FRANÇOISE MARIOT

Comment se passe une séance ?

Les massages que vous recevrez s’appuient sur les principes de base de l'Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne. Enveloppé(e) d’un drap qui sert à recouvrir puis découvrir les parties du corps à masser, vous bénéficierez d’un soin individualisé à l’huile biologique chaude de sésame.

Les soins ayurvédiques s'adressent à tous, hommes ou femmes, femmes enceintes ou ayant accouché.

Je propose des consultations ayurvédiques pour faire le point avec vous sur votre constitution et vos déséquilibres. Ensuite nous construisons un programme ensemble qui peut être réalisé lors de visites régulières si vous habitez à Cancale ou à proximité. J'accueille les personnes en séjour de bien-être ou de régénérescence pour celles qui habitent plus loin et qui veulent s'offrir un espace et un temps pour avancer dans leur démarche. 

Le principe est le suivant : Je propose un sas de décompression unique dans un lieu idyllique pendant 3, 5 ou 7 jours, à mon domicile au centre bourg de Cancale, au 23 rue du port, et à 10 mn du bord de mer à pieds, où 

• Vous découvrez ou approfondissez une pratique de yoga adaptée à votre constitution.

• Vous dégustez des repas végétariens ayurvédiques, tout en apprenant à cuisiner avec des épices spécifiques à vos besoins si vous le souhaitez.

• Vous recevez chaque jour 2h30 de soins ayurvédiques, fractionnés en deux séances, afin de dénouer les blocages physiques et émotionnels.

• Nous ferons un point quotidien pour suivre vos ressentis et ajuster le programme.

• Hébergement en pension complète sur la base d’une chambre double à partager si vous venez à deux avec salle de bain et toilettes attenantes.

L’objectif est que vous repartiez détendu(e) et confiant(e), avec de nouveaux outils pour poursuivre la métamorphose dans votre vie de tous les jours.

Quelle est votre approche ?

L’Ayurvéda puise ses racines dans les traditions de l’Inde ancienne.  Plus qu’une médecine holistique dont la conception provient des lois universelles de la nature, l’Ayurvéda est une recherche de l’harmonie. Reconnue par l’OMS depuis 1982, elle suscite l’intérêt en Occident par son approche de bien-être et de prévention. Cette philosophie propose à chacun d’essayer de retrouver qui il est fondamentalement, quelle est sa propre nature, pour mettre en connexion son corps, son esprit et son mental afin de retrouver un état d’équilibre énergétique et de vivre en bonne santé.

Elle utilise des outils concrets tels que la nutrition, le yoga, des techniques de respiration, la détoxification, l’utilisation de plantes et d’épices et bien sur le massage qui est considéré en Inde comme une thérapie corporelle essentielle pour l’hygiène de vie au quotidien.

Pour faire plaisir, vous avez la possibilité d'offrir une carte cadeau "Un voyage au cœur de l’Ayurvéda à Cancale." Toutes les propositions de soins peuvent être choisies.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Simplement pour du bien-être, se détendre, s'offrir un temps de repos.

​Ou si vous ressentez de la fatigue, une baisse de moral et d'énergie ou du stress et que vous désirez passer à l'action.

Quels bénéfices en attendre ?

Ces massages ayurvédiques authentiques, réalisés avec du matériel du Kérala revitalisent votre corps et apaisent votre esprit. Ils rééquilibrent vos énergies.

"Un voyage au cœur de l’Ayurvéda à Cancale"