Delphine AUSTRUY

Bienvenue dans un espace dédié à votre mieux-être et à votre transformation intérieure.

Je suis Delphine Austruy, naturopathe, praticienne en EMDR RSB, EFT et Hypnose

J'accompagne les adultes et les adolescents qui souhaitent surmonter un traumatisme, retrouver confiance en eux, mieux gérer leurs émotions, dépasser leurs peurs ou traverser une période difficile de leur vie.

Ma pratique repose sur une approche globale de la personne. Le corps, les émotions et l'esprit sont intimement liés. C'est pourquoi j'associe différentes méthodes complémentaires afin de vous accompagner de manière personnalisée et respectueuse de votre rythme.

EMDR RSB

L'EMDR RSB utilise des stimulations bilatérales pour aider le cerveau à retraiter les expériences difficiles restées bloquées dans le système nerveux.

Cette approche est particulièrement indiquée en cas de :

• traumatismes récents ou anciens,
• anxiété,
• phobies,
• deuils,
• manque de confiance en soi,
• souvenirs douloureux ou envahissants.

EFT

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) associe la verbalisation des émotions à la stimulation de points d'acupression.

Cette méthode douce permet de :

• réduire le stress et l'anxiété,
• apaiser les peurs,
• libérer les blocages émotionnels,
• renforcer l'estime de soi,
• retrouver davantage de sérénité au quotidien.

Hypnose Ericksonienne et Humaniste

L'hypnose est un formidable outil de changement qui permet d'accéder à vos ressources profondes et de favoriser les transformations souhaitées.

L'hypnose Ericksonienne utilise un état naturel de conscience modifiée pour mobiliser les capacités de votre inconscient. Elle est particulièrement efficace pour travailler sur l'anxiété, le stress, le manque de confiance en soi, les comportements limitants, les phobies ou encore certaines addictions.

L'hypnose Humaniste, quant à elle, vise à développer la conscience de soi et à favoriser une réconciliation intérieure. Elle permet un travail profond sur les blessures émotionnelles, l'estime de soi, les schémas répétitifs et la quête de sens.

Naturopathie

La naturopathie complète cet accompagnement en soutenant votre équilibre global.

À travers des conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation, gestion du stress et soutien émotionnel, nous travaillons ensemble à renforcer votre vitalité et votre capacité naturelle d'adaptation.

Un accompagnement sur mesure

Chaque personne possède en elle les ressources nécessaires à son évolution.

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement, afin de vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, dépasser vos blocages et avancer vers une vie plus sereine, libre et épanouissante.

Vous souhaitez retrouver confiance en vous, apaiser vos émotions, guérir certaines blessures du passé ou donner un nouvel élan à votre vie ?

Je serai heureuse de vous accompagner sur votre chemin de transformation.

« Harmoniser le corps, les émotions et l'esprit pour retrouver son plein potentiel. »

"Harmonisez corps et esprit naturellement"