Delphine AUSTRUY

Découvrez les thérapies brèves pour apaiser, libérer et transformer

Bienvenue dans mon espace dédié à l’accompagnement émotionnel et à la transformation intérieure. Praticienne en thérapies brèves — EMDR RSB, EFT — et naturopathe, je vous accueille avec bienveillance pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et clarté intérieure.

Mon approche repose sur une vision globale de la personne : les émotions, le mental et le corps sont intimement liés. Grâce à des méthodes rapides, efficaces et profondément respectueuses, je vous accompagne vers un mieux-être durable.

Thérapies brèves : EMDR RSB & EFT

EMDR RSB :
L’EMDR RSB (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Regulation Stimulation Bilatérale) utilise des stimulations oculaires ou bilatérales pour retraiter les expériences difficiles, apaiser les réactions émotionnelles et libérer les blocages liés au passé. Cette méthode est particulièrement indiquée pour les traumatismes, l’anxiété, les phobies, les schémas limitants et les émotions envahissantes.

EFT :
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique psycho-énergétique qui consiste à stimuler des points spécifiques situés sur le visage et le corps tout en se connectant à une émotion ou un souvenir. Elle aide à diminuer l’intensité émotionnelle, à réduire le stress, à apaiser les peurs et à rééquilibrer l’énergie.

Ces deux approches complémentaires permettent d’agir en profondeur, de restaurer la régulation émotionnelle et de retrouver une sensation d’apaisement intérieur.

NATUROPATHIE :

Un soutien complémentaire au rééquilibrage émotionnel
En parallèle des thérapies brèves, la naturopathie vous accompagne vers une hygiène de vie plus harmonieuse. Ensemble, nous explorons votre vitalité, vos habitudes et vos besoins afin de soutenir votre bien-être global. Iridologie, conseils alimentaires, gestion du stress ou hygiène émotionnelle peuvent être intégrés en fonction de vos objectifs.

Un accompagnement personnalisé et bienveillant
Chaque séance est un espace d’écoute, de sécurité et de transformation. Vous avancez à votre rythme, en devenant acteur de votre évolution. Mon rôle est de vous guider, de vous soutenir et de vous offrir des outils adaptés à votre histoire et à vos besoins.

Vous souhaitez apaiser vos émotions, dépasser un blocage ou simplement retrouver confiance ?

Je suis là pour vous accompagner sur ce chemin vers une vie plus libre et alignée.

"Harmonisez corps et esprit naturellement"