1 place Général Leclerc Ancienne Gare, 76133 Épouville
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À certains moments, on a l’impression de tenir… mais au prix d’une fatigue permanente, d’un mental qui ne s’arrête jamais, d’émotions qui débordent ou d’un quotidien devenu trop lourd à porter.
Stress, charge mentale, sommeil perturbé, tensions physiques, irritabilité, sensation d’être dépassé(e), difficulté à retrouver de l’élan ou simplement à souffler… Ces signaux ne sont pas “dans votre tête”. Ils racontent souvent un déséquilibre qui s’est installé progressivement.
J’accompagne les adultes et les adolescents qui ressentent ce besoin de retrouver un équilibre plus apaisé, plus clair et plus durable, sans avoir à révolutionner toute leur vie.
Mon approche mêle naturopathie, compréhension du fonctionnement émotionnel et accompagnement concret du quotidien. L’objectif n’est pas de “corriger rapidement” ou de viser une version parfaite de soi-même, mais de comprendre ce qui se joue, remettre de l’ordre progressivement et retrouver de la marge de manœuvre.
Chaque accompagnement est personnalisé, en fonction de votre rythme, de votre vécu et de vos besoins. Nous travaillons ensemble autour de problématiques comme :
Les séances se déroulent au cabinet à Épouville, en téléconsultation ou à domicile selon les besoins.
Améliorer sa vie, sans changer de vie.
Améliorer sa vie, sans changer de vie
Numéro d'identification : 94002182700016
Des ateliers, actions de prévention et interventions peuvent être proposés auprès d’entreprises, associations, établissements scolaires ou structures de santé autour de thématiques liées au stress, à la charge mentale, à la fatigue, aux tensions relationnelles, à l’équilibre de vie et à la qualité de vie au travail.
Date de création : 01/02/2025
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Atelier Le 13/05/2026 - Il y a 8 jours
On peut continuer à gérer… longtemps. Jusqu’au moment où le corps, la tête ou les émotions commencent à lâcher.
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Salon Le 13/05/2026 - Il y a 8 jours
Fatigue, charge mentale, stress, émotions… et si on arrêtait enfin de simplement “tenir” ?
Actualité Le 17/05/2026 - Il y a 4 jours
À force de vouloir tout mieux gérer, mieux faire et mieux tenir… on finit parfois par s’épuiser silencieusement. Et si le vrai changement commençait d’abord par comprendre ce qui pèse réellement ?
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Atelier Le 18/05/2026 - Il y a 3 jours
Fatigue, charge mentale, tension permanente… Beaucoup de personnes vivent en mode survie sans même s’en rendre compte.
Actualité Le 19/05/2026 - Il y a 2 jours
Quand tout reste “à penser”, même les petites choses finissent par peser
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En activité depuis le 01/02/2025
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