EquiSuisJe - Centre de Ressourcement et Transition

Comment se passe une séance ?

La première séance dure 2h, puis les suivantes durent 1h30.

La séance commence par un échange, puis nous sortons à l'extérieur, au contact des chevaux, afin de mettre les conditions du changement désiré en place, puis nous réalisons une intégration des nouveautés à la fin.

En moyenne, entre 8 et 14 séances sont nécessaires pour réaliser et intégrer les changements de façon définitive.

Aucune connaissance en équitation est nécessaire, même si vous avez peur des chevaux il est possible de travailler avec eux. Ils apportent calme et sécurité.

Une tenue confortable et adaptée à la météo du jour est conseillée.

Quelle est votre approche ?

L'approche EquiSuisJe est centrée sur la personne, elle est holistique, positive et dynamique. Le corps est engagé dans le processus de guérison.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress post-traumatique, troubles psychosomatiques, deuil, accident, agression, harcèlement, figement, choc traumatique, traumatisme du développement de l'enfance, fatigue chronique, perte de vitalité, insomnies, dépression, burn out, tout type de souffrance psychique ou émotionnelle, hyper-activation du système nerveux, réactions disproportionnées, prise de paroles en publique, gestion de la colère, sensation de submersion émotionnelle, sentiment de blocage, de confusion

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver l'élan de vie, énergie, vitalité, joie de vivre, sortir des blocages, libération émotionnelle, reprogrammer le système nerveux, sortir des schémas néfastes