Christelle Nayrat

Je propose un accompagnement concentré et puissant, avec un véritable espace de transformation. Parce qu’il arrive un moment où parler ne suffit plus.

Le mental comprend… mais le corps, les automatismes et les résistances continuent de fonctionner de la même manière.

J’ai donc créé un format différent :
un accompagnement intensif en quelques séances seulement. Un travail ciblé et individualisé pour retrouver de l’espace intérieur, relancer l’élan vital et sortir des schémas qui épuisent.

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui ressentent :
• une fatigue intérieure persistante,
• une surcharge mentale ou émotionnelle,
• des blocages récurrents,
• une difficulté à mettre en place des changements durables,
• ou simplement le besoin de retrouver un axe plus juste.

L’objectif n’est pas de “tenir”,
mais de transformer ce qui maintient les tensions et les anciens réflexes.

Au fil des séances, nous travaillons sur :
🌿 l’apaisement du système nerveux
🌿 les résistances inconscientes
🌿 les charges émotionnelles accumulées
🌿 les mécanismes d’auto-sabotage
🌿 le recentrage énergétique et corporel
🌿 la remise en mouvement naturelle de la vitalité

J’utilise différents outils selon les besoins :
• hypnose ericksonienne
• harmonisation (proche kinésiologie)
• magnétisme
• libération émotionnelle
• accompagnement de l’état intérieur

✨ Quelques séances seulement, mais pensées comme un véritable passage.

📍 En présentiel ou à distance
Places limitées

Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous, écrivez-moi en MP ou prenez rendez-vous directement sur mon agenda en ligne.

À l’approche de l’été, la pression revient souvent : perdre du poids, reprendre le contrôle, éviter le regard des autres, se promettre que cette fois sera la bonne.

Mais les difficultés liées au poids ne sont pas toujours une question de volonté.

Le stress, la fatigue, les émotions, les habitudes installées, les grignotages automatiques ou les schémas d’auto-sabotage peuvent entretenir une relation compliquée avec l’alimentation et le corps.

Je suis Christelle Nayrat, accompagnante en transitions de vie, praticienne en hypnose, harmonisation et magnétisme dans l’Aube et en téléconsultation.

Je vous propose un accompagnement personnalisé autour de la méthode MVD — « Maigrir Vite et Durablement » — associé, lorsque cela correspond à votre situation, au jeûne intermittent.

Mon approche ne repose pas sur la culpabilité, les restrictions permanentes ou la lutte contre soi-même.

Nous travaillons ensemble sur ce qui peut influencer vos comportements alimentaires : le stress, les émotions, les automatismes inconscients, les habitudes répétitives et les mécanismes qui vous empêchent de tenir dans la durée.

Cet accompagnement peut vous aider à : retrouver des repères plus simples avec l’alimentation ;sortir des cycles de contrôle, craquage et culpabilité ;comprendre vos déclencheurs émotionnels ;apaiser la relation à votre corps ;installer progressivement des habitudes plus durables ;retrouver confiance et élan.

Chaque parcours est individualisé, dans le respect de votre rythme, de votre histoire et de vos objectifs.

Consultations à Saint-Nicolas-la-Chapelle, dans l’Aube, et en téléconsultation.

Prenez rendez-vous pour faire le point sur votre situation.

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou nutritionnel lorsque celui-ci est nécessaire.

Places limitées – accompagnement personnalisé

Je vous propose une approche différente. Pas de régime. Pas de frustration.

Un accompagnement complet, à travers un véritable voyage hypnotique en plusieurs escales, conçu pour vous permettre de :

✨ Retrouver une relation apaisée avec la nourriture
✨ Sortir des compulsions et des automatismes émotionnels
✨ Reconnecter avec votre corps et ses vrais besoins
✨ Vous sentir mieux dans votre peau, sans régime

Ce programme comprend 10 séances puissantes, pour travailler en profondeur :

• Votre alimentation
• Votre estime de vous
• Votre rapport au regard des autres
• Votre motivation
• Votre transformation intérieure

🌟 PROGRAMME  “GAGNER EN MINCEUR” – VISIO & EN CABINET au choix 

Un accompagnement pour vous aider à :

✔️ Apaiser votre relation à la nourriture
✔️ Stopper les compulsions
✔️ Libérer les blocages émotionnels
✔️ Retrouver un équilibre naturel

Je vous propose :

✨1 Bilan "GAGNER EN MINCEUR" de 20 min – OFFERT 

✨ 6 séances pour des changements profonds :

• Maîtrise de l’alimentation
• Estime & amour de soi
• Libération du regard des autres
• Motivation durable
• Projection dans votre nouveau corps
• Complétude intérieure

 ✨ + 4 BONUS exclusifs “Objectif Minceur"  EN PARTICIPATION LIBRE , si cela vous semble juste et nécessaire.

👉 Vous avancerez avec votre corps, et non contre lui.

🌿 En complément : Si vous en ressentez le besoin, je peux vous mettre en relation avec une coach minceur pour réaliser un bilan gratuit et vous donnez ainsi toutes les chances d’atteindre votre objectif !