75 Avenue de Strasbourg, 54000 Nancy
75 Avenue de Strasbourg, 54000 Nancy
- Tous les mercredis en présentiel à l'Institut "Le Temps de" - 75 Avenue de Strasbourt - 54000 NANCY.
- Je me déplace à votre domicile dans un périmètre de 15 km autour de Nancy.
- Je propose également des séances en distanciel via Whatsapp pour la sophrologie.
Le temps d'échanges et d'écoute ainsi que la relation de confiance entre nous sont très importants. Je suis d'un naturel empathique, avec l'envie profonde et sincère de vous accompagner vers votre mieux-être tant au niveau physique que mental ou émotionnel et de vous donner les clés pour y parvenir.
La sophrologie vous aidera dans la gestion des émotions, stress, anxiété, état dépressif en complémentarité d'une thérapie auprès d'un professionnel de la santé mentale, gestion de la douleur et/ou de la maladie (qui n'exclut en rien un suivi et traitement médical par un professionnel de santé), confiance et estime de soi, détente, bien-être, etc. - Durée : 1h15 à 1h30 (présentiel ou distanciel) pour les séances individuelles et 1h00 pour les séances en groupe.
Le "toucher métamorphique" (adultes, ados, enfants et femmes enceintes ainsi que les nourrissons à partir de 1 an) qui est un massage doux de la zone réflexe de la colonne vertébrale située sur la tête, les mains et les pieds. Le toucher métamorphique permet la libération des blocages du passé encore active dans le présent.
Retrouver une relation plus sereine avec soi-même et avec son entourage, calmer le mental et savoir comprendre et accepter ses émotions pour une meilleures gestion.
La pratique de la sophrologie permet l'amélioration de la qualité de vie sur les points psychologiques et physiques, cette pratique prend essentiellement appui sur la détente musculaire, différentes techniques de respiration ainsi que la visualisation positive, c'est une véritable reconquête de soi.
Le toucher métamorphique permet de libérer les mémoires traumatiques du passé encore actives dans le présent.
Voyage vers votre mieux-être
Numéro d'identification : 93994173800014
MULTIRISQUE PRO CREDIT MUTUEL - Contrat n°I8 1035102
Date de création : 17/02/2025
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (5 avis)
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Emmanuelle E.
J'ai eu un suivi avec Estelle, un pur moment de détente pour se ressourcer pleinement et prendre le temps de se centrer sur exercices que l'on peut reproduire au fur et à mesure chez soi, je la recommande à 200%
Suite à un rendez-vous en avril 2026Réponse du praticien le 28/04/2026
Merci Emmanuelle pour ce beau retour
M.
J'ai bénéficié de deux séances de toucher métamorphique avec Estelle. Dès les premières minutes, sa douceur, son empathie, son savoir-faire et son savoir-être instaurent une ambiance zen, un climat de confiance. J'ai ressenti une profonde détente au cours des séances. J'ai enfin lâcher-prise. Le bénéfice continue bien après. J'ai laissé mon passé derrière moi et je ne vis que dans le moment présent. C'est formidable. Merci à Estelle pour son professionnalisme. Je recommande à tout le monde de vivre cette expérience.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Laurine F.
J'ai eu plusieurs soins énergétiques (chromoenergie) avec Estelle et à chaque fois j'ai pu ressentir un bien être. Ces soins ont eu lieu soit en présentiel soit en distanciel mais le résultat est le même à chaque fois. Après ces soins j'ai pu retrouver des sommeils réparateurs mais aussi un calme au niveau mental.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Axel M.
Estelle est une professionnelle qui a du talent. Beaucoup de séances sont passées et j’ai ressentis un réel changement. Les exercices de relaxations de détentes et même de respirations font un bien fou. Estelle est vraiment à l’écoute des personnes, beaucoup d’empathie, d’être à l’écoute de ses patients et de gentillesse qui font que ses séances sont incroyable. Estelle fait un travail expectionnel. Je vous recommande a 100% Estelle car sans elle je n’en serais pas forcément là ou j’en suis dans ma vie personnelle merci beaucoup pour votre dévouement et votre travail 🙏🏼
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Réponse du praticien le 18/02/2025
Merci beaucoup pour votre gentil message qui me va droit au cœur. J’ai également beaucoup apprécié nos séances. Je vous souhaite le meilleur.
Delphine M.
Mme Gensac Estelle est une professionelle bienveillante et à l'écoute. Sa douceur et son empathie met en confiance immédiatement 🫠 Excellent suivi, Estelle propose des exercices qui repondent à chaque besoin. Ses séances m'ont appris à prendre le temps d'écouter mon cœur mon corps, d'alléger ma tristesse et de gérer et diminuer mes angoisses. La sophrologie fait partie de ma vie maintenant pour un reel mieux-être. Merci à vous 👍
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 18/02/2025
Merci beaucoup pour votre message qui me touche. J’ai également apprécié nos séances. Je vous souhaite un avenir positif tout en étant à l’écoute de vous-même.
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 17/02/2025
⭐ 5 avis clients
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