Miranville Mélodie

Comment se passe une séance ?

Des entretiens préliminaires avant la prise en charge art-thérapeute. Je suis à l'écoute de votre demande, de vos difficultés et recueille tous les éléments nécessaires pour mettre en oeuvre tous les moyens qui sont à ma portée pour le bon déroulement de votre suivi.

Vous êtes accueillis dans un espace où vous avez la possibilité de vous saisir du matériel que j'aurais mis à votre disposition. Un temps d'expression vous est proposé et celui-ci ne sera ni évalué, ni jugé. Il n'y a pas de souci de performance, c'est un espace où vous avez la possibilité de vous exprimer librement et de laisser cours à ce qui doit se vivre. Une séance dure environ 45 min à 1h. 

Quelle est votre approche ?

L’art-thérapie contemporaine repose sur la stimulation de la créativité pour favoriser un mieux-être physique, mental et émotionnel. Elle ne vise pas la production d’une œuvre, mais propose un espace d’exploration libre, sans interprétation ni attente de qu’un simple moyen d’expression, l’art-thérapie contemporaine est une voie de transformation, où la créativité devient un levier pour avancer autrement.

Je peux être consultée pour des problématiques variées :

• Gestion du stress et des émotions
• Troubles de l’anxiété ou de l’humeur
• Difficultés ou ruptures relationnelles ou familiales,
• Périodes de transition ou de perte de sens
• Renforcement de l’estime et de la confiance en soi

Quels bénéfices en attendre ?

• Apaiser vos tensions et mieux gérer vos émotions
• Débloquer votre créativité et explorer vos ressources personnelles
• Renforcer votre estime de vous-même et votre pouvoir d’agir
• Retrouver un équilibre intérieur et avancer avec plus de clarté
• C’est une démarche douce mais profonde, qui ouvre des perspectives nouvelles pour mieux comprendre et transformer ce qui vous freine.

Chaque jour un est nouveau terrain de " Je "