Victoria Henry

Comment se déroule une séance avec moi ?

Avant de débuter notre accompagnement, je vous propose un premier échange téléphonique gratuit de 30 minutes. Ce moment permettra de faire le point sur vos besoins et de déterminer en quoi je peux vous être utile. À l’issue de cet échange, nous convenons d’un rendez-vous pour une rencontre.

Nos rendez-vous peuvent avoir lieu chez vous ou au cabinet, les mardis, jeudis ou samedis. Chaque rencontre dure entre 1 heure et 1h30. La fréquence des séances dépend de vous et de vos besoins. Je reste également disponible pour vous soutenir entre nos rendez-vous via email ou téléphone.

Mon approche :

Accompagnement émotionnel : Je prends le temps de vous écouter et m’adapte à vos besoins.

Accompagnement physique : Je vous propose des outils issus de la naturopathie ainsi que des techniques de relaxation corporelle (visualisation, méditation, cohérence cardiaque, exercices de respiration) et de gestion des émotions.

Comment puis-je vous aider ?

• Écoute et soutien émotionnel.
• Informations sur la préconception, la grossesse, l’accouchement et le post-partum.
• Réflexion sur le projet de naissance.
• Préparation à l’arrivée de bébé
• Outils de gestion du stress et de la douleur.
• Préparation du post-partum.
• Gestion des inconforts pendant la grossesse et le post-partum.

Pourquoi prendre rendez-vous ?

Nous pouvons aborder une multitude de thématiques, telles que le projet de naissance, la gestion de la douleur, la préparation au post-partum, ou encore l’allaitement.
En tant que naturopathe, je vous accompagne également pour optimiser votre fertilité, vous maintenir en forme ou soulager les inconforts liés à la grossesse.

Quels bénéfices en attendre ?

Des études ont prouvé que le soutien physique et émotionnel est particulièrement bénéfique pour les femmes et les familles. Faire appel à une doula présente de nombreux avantages :

• Une meilleure satisfaction des mères concernant leur expérience d’accouchement.
• Une augmentation de l’estime de soi chez la maman.
• Une réduction du temps de travail lors de l’accouchement.
• Une meilleure initiation et prolongation de l’allaitement, avec un taux plus élevé d’allaitement exclusif au-delà d’un mois.
• Une prévention de la dépression post-partum.