Béatrice ROUGIER

Comment se passe une séance ?

Un coaching est d’abord une question d’affectivité. La première séance, que j’ai nommée la va vous permettre de ressentir si la communication peut s'établir entre nous, car l’accompagnement vers votre transformation est un chemin que nous allons faire à deux. Il est donc essentiel de vous sentir à l’aise avec moi. Dans nos séances, vous devez être libre de vous exprimer. 

Quelle est votre approche ?

La méthode que j’utilise va mettre en conscience les comportements négatifs que vous souhaitez changer. Nous avançons à votre rythme, au fil des séances. Ainsi, vous aurez la possibilité d’évoluer, selon vos besoins et votre disponibilité, sur le format et la durée de nos séances.

Le coaching relationnel et émotionnel est un accompagnement bref et déterminé dans le temps. Il vous aide à identifier la source de votre stress pour mieux gérer vos émotions et vous conduire vers un objectif que vous aurez fixé. Formée à l’écoute et au questionnement, mon rôle est de vous ouvrir des perspectives et de trouver des leviers pour débloquer votre situation.

Je vous propose une relation de confiance pour créer le lien nécessaire à votre changement !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Améliorer sa compréhension de soi

• • Dépasser ses blocages relationnels 

  • Améliorer sa communication avec les autres, ses amis, sa famille, au travail 

  • Apprendre à s’accepter, restaurer l’estime de soi

  • Exprimer sa personnalité

  • Savoir répondre à la critique, l’agressivité

  • Stimuler sa créativité 

  • Donner du sens à ses activités personnelles et professionnelles 

  • Savoir gérer son temps et ses priorités

  • Equilibrer sa vie privée et vie professionnelle 

  • Trouver sa place

  Développer sa confiance en soi

• Maîtriser ses émotions 

• Vaincre ses peurs, ses phobies, ses angoisses, sa jalousie chronique

• Mieux gérer son stress et ses anxiétés

• Surmonter un événement déstabilisant : divorce, perte d’un emploi, rupture amoureuse

• Se préparer à changer de vie 

• Regagner de la motivation 

Quels bénéfices en attendre ?

Trouver la transformation d'un comportement souffrant, une libération émotionnelle , une nouvelle vision au service de votre équilibre de votre mieux être.

« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »