Sylvie Danse Terr’Happie

Comment se passe une séance ?

Un atelier de Danse Thérapie débute par un temps de parole où chacun(e) dépose ce qu'il souhaite. Suivent un temps de respiration et un temps d'échauffement accessible à tous. Puis je vous guide selon un ou plusieurs thèmes pour créer votre propre danse libératrice. L'atelier se termine par un temps de parole afin d'ancrer ce qui a été vécu pendant la séance.

Quelle est votre approche ?

L'atelier de Danse Thérapie est un lieu sécure pour prendre une pause et se reconnecter à son corps, ses sensations, ses émotions sans attente ni jugement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Besoin de prendre du temps pour soi, stress, anxiété, tensions/douleurs, manque de confiance en soi, manque d'estime de soi, manque de sens

Quels bénéfices en attendre ?

Apaisement, joie, sensation d'avoir libérer des choses, mobilité corporel, développement spirituel

Danse, respire, vie, libère