Mélisande Clénet

• surmonter les blocages
• apaiser l’esprit
• mieux se comprendre
  Vous pourrez vous exprimer autrement que par le langage verbal.

• libérer vos émotions et retrouver un apaisement intérieur
• dépasser certaines difficultés et sortir de schémas répétitifs
• gagner en confiance en vous et améliorer votre relation aux autres
• favoriser le lâcher-prise et prendre du recul sur vos ressentis
  Chaque séance est un moment privilégié où la créativité vous permet d’explorer, de comprendre, et d’avancer vers le mieux-être.

• des troubles psychiques : anxiété, dépression, hypersensibilité, trauma, phobie scolaire…
• des fragilités physiques : maladie chronique, douleurs persistantes, burn-out, perte d’autonomie…
• des problématiques sociales : isolement, difficultés relationnelles, perte de lien, transition de vie…

• essayer, tester, vous exprimer librement
• lâcher prise et explorer votre imaginaire
• prendre du recul sur certaines situations en les représentant autrement
• retrouver du sens et des ressources en vous-même
  Chaque accompagnement est ajusté à vos besoins et votre rythme.

• mieux gérer et comprendre son stress et ses émotions
• renforcer sa confiance en soi et son estime
• développer son expression personnelle
• améliorer ses relations interpersonnelles
• prendre du recul sur des situations difficiles
• retrouver du sens et de la sérénité

• Un premier entretien permet d’identifier vos attentes et de définir un accompagnement adapté.
• Durée des séances : 45 min à 1 h 30 selon les besoins.
  

"L'art permet d'explorer notre monde intérieur, de comprendre nos émotions et de retrouver notre équilibre."