Marie-noëlle jauzelon

           Vous demandez vous aujourd'hui comment ne plus ressentir cette anxiété, ce stress, cette charge mentale?

Vous vous sentez seul.

Vous vous réveillez régulièrement la nuit et vos pensées tournent en boucle. Alors le matin vous vous sentez épuisé et irritable.

Vous ne savez plus comment faire face à ces vagues d' émotions.

Vous dites peux-être que vous avez tout essayé, ou que vous avez encore le temps pour investir dans votre bien-etre?

          Oui, si vous êtes ici, en train de lire ces lignes, c'est que vous avez pris conscience que vous avez envie que les choses bougent, que vous êtes prêt à accepter de l'aide. Je suis là pour vous accompagner à avancer sur votre nouveau chemin, où vous allez vous sentir mieux, épanoui, en forme et peut-être plus proche des gens que vous aimez.

          Dès maintenant, vous pouvez me contacter par téléphone ou mail, pour me parler de votre problèmatique, afin de m'assurer que je peux vous aider.

          Ensuite, nous fixerons un horaire qui vous convient et je vous reçevrai à mon cabinet ou en visio. Je peux me déplacer à votre domicile si besoin.

          La 1ere séance consiste à mieux connaître vos besoins, et définir ensemble un objectif pour vous proposer un accompagnement, en échangeant avec vous et aussi vous faire une séance découverte de la sophrologie.

La gestion du stress et anxiété, la gestion des émotions, les troubles du sommeil et le manque de confiance en soi sont  les thèmes les plus souvent abordés par les personnes. Evidemment, le but des séances de sophrologie est l'acquisition de la relaxation, la détente, le bien-être , la confiance en soi et la sérénité au quotidien, en devenant autonome petit à petit, pendant l'accompagnement.

 Répéter seul la séance chez soi, est primordial, pour ancrer les bienfaits de la séance réalisée avec le sophrologue, pour devenir autonome et atteindre plus facilement l'objectif défini.

Le coaching est aussi un outil que j'utilise pour vous aider à atteindre vos objectifs avec plus de clarté et de fluidité si besoin, à votre demande.

Je vous propose des séances ponctuelles et des accompagnements (Forfait & env. 8 séance) pour atteindre pleinement vos objectifs.

Une séance individuelle de sophrologie et/ou coaching (env. 1heure) adulte/60euros

adolescent et étudiants/50euros                                   

enfant jusqu'à 14ans /45euros   

Une séance collective de sophrologie :

adulte, adolescent, étudiant, enfant /15euros et prix dégressif selon le nombre de pers. et forfait à l'année.

Une séance individuelle d'aqua-sophrologie est de 50€

Une séance collective d'Aqua-Sophrologie pour adulte, adolescent, étudiant, enfant  est de 22euros et prix dégressif selon le nombre de pers.

Pause bien-être à mon cabinet où visio de 30mn/30euros pour tous

Devis pour entreprises et associations

"pour que la conscience soit connue"