Nathalie Marquez-Costa

Comment se passe une séance 9?

1er temps : échange verbal (30min lors de la 1ère consultation)

2ème temps : pratique physique avec des exercices de relaxation dynamique basés sur la respiration accompagnée de mouvements plutôt lents

3ème temps : relaxation et visualisation 

4ème : petit échange sur le vécu lors de la séance 

Quelle est votre approche ?

Approche selon Alfonso Caycedo

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, Burn out, douleurs chroniques etc

Quels bénéfices en attendre ?

Amélioration du bien être, une meilleure gestion des émotions et du stress