Bénédicte PESCIO

Comment se passe une séance ?

Après un temps d'échange qui me permet de définir quelle séance je peux vous proposer, nous réalisons une pratique adaptée à votre état du jour, vos besoins du moments, vos capacités acquises.

À la suite de celle-ci, j'accueille ce que vous avez senti, éprouvé pendant les exercices, les traces positives qui en reste. Puis nous décidons ensemble des exercices que vous pouvez réaliser avant notre prochain rendez-vous.

J'aime exercer avec cette méthode car le sophrologue accompagne le sophronisant en lui permettant d'être autonome le plus rapidement possible. Ceci lui permet d'utiliser la sophrologie facilement dans son quotidien, en tout lieu, toutes circonstances.

Quelle est votre approche ?

Mon mot d'ordre est d'accueillir chacun dans sa singularité et son pratique la sophrologie depuis 30 ans, j'exerce depuis 22 ans et je dirige l'école de Sophrologie Caycédienne depuis 8 ans. Je prends toujours autant de plaisir à accompagner les personnes qui me consultent autant que nos élèves.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis majoritairement consultée par des personnes vivant des états de stress, la gestion de la douleur et des accompagnements pluridisciplinaires lors de maladies chroniques et/ou évolutives.

Je suis également formée à l'accompagnement de couples.

Au cours de ma carrière j'ai aussi eu le plaisir d'accompagner des sportifs de haut niveau, champions d'Europe, champion du Monde, médaillée olympique et globe de Chrystal.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont uniques et individuels. Ils passent par la découverte de soi, le dévoilement de nos capacités, la possibilité d'utiliser tout notre potentiel.

Selon vos besoins, pratiquer la Sophrologie Caycédienne peut vous permettre de trouver calme et sérénité, d'autres développeront leur potentiel ou amélioreront leurs performance. 

En Sophrologie Caycédienne il n'existe pas de recette miracle qui aurait le même résultat sur tout le monde, mais des techniques qui répondront à vos besoins du moment, en s'adaptant à ce que vous êtes ainsi qu'à vos possibilités le jour de la consultation.

22 années d'expérience au service de l'être et de l'existence