Catherine Jubert

Comment se passe une séance ?

Les séances durent 1h à 1h30 en fonction du type d'accompagnement demandé. Elles offrent à la fois des temps de créativité et des temps d'élaboration et de paroles. Unr première séance permet de retracer votre parcours et de faire le point sur vos attentes. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est orientée autour de la créativité comme moteur de la connaissance de soi et outil de transformation. Chaque patient doit pouvoir devenir acteur de sa propre transformation.

Forte de mes formations en art-thérapie, Photo-Thérapie, Psychanalyse Transgénérationnelle et Psychogénéalogie, accompagner mes clients dans leur processus de créativité, de changement personnel et d'une meilleure connaissance de leur histoire familiale est mon ambition. J'utilise 3 approches à la fois différentes et complémentaires : 

L'art-thérapie. L’art-thérapie est une approche thérapeutique fondée sur certains principes de la psychologie et des arts. Elle propose une expérience créatrice et ludique, une exploration de son imaginaire et de sa créativité. Elle constitue une expression de soi non verbale et symbolique. J'utilise les médiations écriture, collage et photographie

La Photo-Thérapie Analytique est une méthode introspective et créative. Elle repose sur un ensemble de techniques extrêmement puissantes et créatives qui utilisent la photographie comme outil afin d’aider les personnes à explorer leurs émotions, leur inconscient, leurs relations avec eux-mêmes et les autres ainsi que les relations familiales.

La Psychogénéalogie :  Il s’agit d’une pratique développée dans les années 70 selon laquelle  les événements, les traumatismes, les secrets et conflits vécus par nos ascendants nous conditionnent.  En effet, les souffrances du passé se transmettent à travers la lignée familiale car nous sommes liés inconsciemment à nos ancêtres qui nous ont légué le poids des secrets, des drames et des deuils qu’ils ont vécus. Une forme de loyauté familiale, de fils invisibles mais puissants nous (re)tiennent et peuvent déclencher en nous un certain nombre de souffrances, de difficultés psychiques ou de maladie. En prendre conscience permet de s’en libérer ou tout au moins de les accepter. Ensemble nous élaborerons votre génogramme

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Estime de soi, quête de légitimité, stress, burn out, dépression, traumatisme liés à des abus sexuels ou des secrets familiaux, deuil, développement de la créativité, trouble de la mémoire.

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque patient peut attendre une meilleure connaissance des potentiels créatifs.

Restauration de la confiance et de l'estime de soi.

Meilleure compréhension de son histoire personnelle.

Prise de conscience des schémas répétitifs et de la meilleure façon de s'en libérer. 

Surmonter les obstacles liés à l'expression verbale

Réactivation de la mémoire

"Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme" (Lavoisier)