Cécile MONNET-GASTEUIL

Ma pratique

Je suis Gestalt praticienne certifiée, issue de l’IFAS (Ecole Humaniste de Gestalt – Gestalt Thérapie Intégrative). J’accueille en psychothérapie des adultes de tout âge en séance individuelle, en présentiel sur LORRIS ou en ligne partout en France ou à l'étranger (via Skype, Zoom ou WhatsApp).

Qu'est ce que la Gestalt Thérapie?

La Gestalt thérapie est une psychothérapie (et une philosophie de vie !!) qui permet de mettre de la conscience sur ce qui est vécu dans l'ici et maintenant, de faire le lien avec le vécu de son passé afin d’identifier les schémas répétitifs, de s’en libérer et ainsi de vivre une vie plus ajustée en faisant des choix conscients.

C’est la thérapie du lien, de la relation, qui vise à mettre l'accent sur les sensations et les émotions pour aller vers une autre manière d'aborder sa vie et changer ainsi son rapport avec les personnes qui nous entourent.

La gestalt thérapie donne du sens à ce qu’on vit, permet de prendre de la hauteur par rapport aux évènements de la vie et de réajuster ses façons de faire.

Objectif de cette thérapie ?

C’est dans cet objectif que, par une écoute active et une présence bienveillante et sans jugement, nous pourrons dénouer les thèmes qui vous touchent et vous donner le pouvoir de choisir de vivre autrement. Ainsi, je vous accompagne pour :

• Mettre du sens sur ce que vous traversez (tant dans la vie perso que pro)
• Comprendre et apaiser des relations conflictuelles (professionnelles ou familiales)
• Arriver à prendre votre place et ressentir de la légitimité
• Retrouver (ou trouver) l’estime de soi et de la confiance en soi
• Retrouver de la sécurité émotionnelle dans les relations
• Retrouver un équilibre de vie dans un monde aux fortes sollicitations
• Vous libérer du stress et de l’anxiété
• Travailler sur la régulation des émotions et ainsi ne plus être débordé par elles
• Traverser des accidents de la vie, deuil maladie séparation
• Travailler sur la peur du changement et identifier ce qui vous empêche de passer à l’action

Quels sont les atouts de la Gestalt

La relation thérapeutique qui se crée alors dans ce contexte est elle-même thérapeutique. Lors des séances, je vous aide à prendre conscience de vos modes de fonctionnements inconscients et schémas répétitifs, de vos points de blocages et pensées associées, en faisant le clair sur celles-ci.

Les atouts de mon parcours 

Pharmacien industriel chez un grand groupe pharmaceutique pendant 18 ans, passionnée par l’aspect humain du management et par la formation, j’ai choisi d’axer mon énergie dans un domaine où mes valeurs humaines peuvent pleinement s’exprimer. Par son coté humaniste (courant qui met au premier plan de ses préoccupations le développement des qualités essentielles de l’être humain), la Gestalt répond aux valeurs que je souhaite vivre au quotidien. Dans ce contexte, je peux vivre pleinement mon authenticité et donner à la relation thérapeutique tout son pouvoir de guérison.

Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par téléphone au 06 61 53 90 02 ou cliquer sur le lien suivant :

"La Gestalt, pour aller à la rencontre de soi-même"