Djamila SLAIMI

Je suis Djamila Slaimi, praticienne en thérapies brèves à Aulnay-sous-Bois.

Mon parcours n’a pas commencé dans l’accompagnement. J’ai d’abord travaillé dans la comptabilité puis dans la Responsabilité Sociétale des Entreprises. Au fil des années, j’ai observé les relations humaines dans des contextes très différents : travail, couple, famille, équipe. Une évidence s’est installée progressivement, derrière la plupart des blocages, ce ne sont pas les situations qui enferment, mais la manière dont nous les vivons intérieurement et relationnellement.

Certains répètent les mêmes relations, d’autres s’oublient dans le couple, d’autres encore portent trop de responsabilités émotionnelles ou n’arrivent plus à prendre leur place. Beaucoup ressentent un décalage entre ce qu’ils vivent et ce qu’ils souhaitent profondément. C’est autour de ces moments que je reçois.

Pour qui ?

J’accompagne des adultes, des couples et parfois des familles lorsqu’ils traversent :

• anxiété, surcharge émotionnelle ou perte de repères
• difficultés relationnelles ou conflits récurrents
• séparation, rupture ou dépendance affective
• manque de confiance ou difficulté à se positionner
• transitions de vie (deuil, séparation, parentalité, changement professionnel, recomposition familiale)
• répétition de schémas relationnels ou familiaux

Ma manière de travailler

Chaque rencontre est différente. Il ne s’agit pas seulement de raconter son histoire, mais de comprendre ce qui se rejoue aujourd’hui dans vos relations, vos choix et vos réactions.

J’utilise une approche intégrative mêlant hypnose Ericksonienne, PNL, travail systémique et constellations familiales individuelles. Ces outils permettent d’accéder autrement à ce qui reste parfois bloqué uniquement par la réflexion.

Le travail porte particulièrement sur la maturité émotionnelle. Apprendre à reconnaître ses émotions, les accueillir sans s’y perdre, et retrouver une position plus juste dans ses relations. Le retour à soi ne consiste pas à se couper des autres, mais à ne plus s’abandonner pour maintenir le lien.

Progressivement, chacun peut retrouver une forme de souveraineté émotionnelle et relationnelle. Ne plus fonctionner uniquement par réaction, culpabilité ou peur de perdre l’autre, mais par choix.

Je considère que les difficultés ne sont pas des failles à corriger. Elles signalent souvent un endroit sensible de l’histoire personnelle ou familiale. Ce que l’on vit comme une faiblesse devient fréquemment un point d’appui dès lors qu’il est compris et traversé. Les ressources nécessaires à l’évolution existent déjà, mais restent parfois indisponibles tant que certains mécanismes restent inconscients.

Les effets d’un accompagnement, lorsqu'il y'a un véritable désir de changement et d'engagement dans le travail sur Soi. 

Au fil des séances, des résultats concrets apparaissent :

• apaiser les réactions émotionnelles envahissantes
• sortir de relations répétitives ou conflictuelles
• poser des limites plus sereinement
• clarifier ses choix et ses décisions
• se dégager de la dépendance affective
• retrouver une stabilité intérieure
• améliorer la communication dans le couple et la famille
• traverser les périodes de transition avec davantage de sécurité intérieure
• reprendre sa place sans se couper du lien

Il s’agit de pouvoir vivre ses relations et ses décisions de manière plus consciente, plus stable et plus alignée avec soi-même.

Je vous accueille dans un cadre confidentiel, respectueux et à votre rythme.

Découvre toute la force qui réside dans ta faiblesse.