Katy Cocaign

                                 SPÉCIALISÉ EN GESTION DU STRESS

Vous vous reconnaissez dans ces symptômes: 

• STRESS
• Fatigue persistante,
• Surmenage,
• Manque d'énergie,
• Reveils nocturnes,
• Troubles du sommeil,
• Charge mentale,
• Brouillard mental,
• Irritabilité,
• Troubles digestifs liés au stress...

J'accompagne les personnes qui souhaitent apaisé leur stress, améliorer leur sommeil, retrouver plus d’énergie ou trouver des outils pour passer une phase difficile (deuil, examens....)

L'objectif :

• Apaiser le systéme nerveux,
• Relâcher les tensions,
• Retrouver uen sensation de calme intérieur,
• Se sentir mieux dans son corps,
• Retrouver un équilibre veille/ sommeil...

Mon accompagnement :

Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre vos besoins : stress, sommeil, fatigue, digestion, tensions, émotions, rythme de vie.

Selon votre situation (et vos envies), j’associe  :

- réflexologie plantaire, palmaire, faciale ;

- conseils personnalisés en hygiène de vie.

L’objectif : apaiser le système nerveux, relâcher les tensions, soutenir la récupération et retrouver progressivement calme, énergie et équilibre.

Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical, un diagnostic ou un traitement. Il vient en complément, dans une démarche de bien-être et de prévention.

Je viens soutenir votre organisme pour relancer ses capacités naturelles d'autorégulation, en respectant votre rythme.

Comment se déroule les séances ?

Chaque accompagnement et personnalisé selon vos besoins.

Technique utilisée : 

1. Réflexologie plantaire.
2. Auriculoréflexologie.
3. Approche naturopathique.

QUI SUIS-JE ?

Ancienne infirmière pendant plus de 18 ans, j'ai choisi d'élargir mon approche pour accompagner les femmes autrement, de manière plus globale et plus respectueuse de leur équilibre. 

Aujourd'hui je mets mon expérience de soignante au service d'un accompagnement naturel personnalisé et centré sur votre bien-être.

"Le corps parle, prenons le temps de l'écouter pour le rééquilibrer"