IZQUIERDO Paula

La vie ne ressemble souvent pas à ce que nous souhaiterions. Nos expériences de vie parfois difficiles amènent malgré nous de comportements, émotions, et pensées dérangeantes. Et malgré nos efforts pour s’en débarrasser, nous nous sentons bloqué.e.s, dans une impasse...
Peu importe votre symptôme, ce n’est pas le signe qu’il faut vous réparer ou que vous soyez dysfonctionnel, s’il existe, c’est qu’il a/avait une bonne raison d’exister. Cela peut paraître (complètement) fou pour notre cerveau rationnel, mais c’est complètement logique pour notre mémoire émotionnelle. Le but de la thérapie est de comprendre la fonction des symptômes pour pouvoir enfin les changer pour de réponses plus conscientes et adaptatives au contexte présent. 

Je vous propose un espace où vous sentir pleinement en confiance pour explorer ensemble ce qui bloque (aussi douloureux, intime ou délicat soit-il) dans l’implication la plus sincère de ma part.  L’objectif de la thérapie:  vous (re)découvrir et vous sentir serein.e et libre. 

Mon approche est intégrative, je me sers de plusieurs approches en même temps mais surtout des dernières découvertes en neurosciences sur le fonctionnement du cerveau et la reconsolidation de la mémoire traumatique/émotionnelle. 
À chaque étape je vous pourrai vous expliquer le pourquoi de ma démarche, et nous pourrons faire un bilan au bout de 10 séances (ou avant) pour mesurer les changements.  
Je serai ravie de vous aider à comprendre votre fonctionnement et vous accompagner dans cette folle aventure de vivre !

Je propose, en plus de la thérapie individuelle, également des ateliers thérapeutiques et ateliers online. 

Pour plus d’info et détails, je vous invite à explorer mon site:

À bientôt !

Paula I.