Karen Tran

Je suis Karen, coach professionnelle certifiée - Développement Personnel & Professionnel.

Comment se passe une séance ?

Quelle est votre approche ?

Après 20 dans les Ressources Humaines, j'ai passé le cap de l'entreprenariat à l'aube de mes 40 ans...

J’ai toujours à cœur de voir les choses ou les individus évoluer, à l’image des saisons que la nature nous offre…c’est un peu mon ADN! Vivre est une question d’équilibre comme le Ying et le Yang! On ne maitrise pas tout mais on peut cultiver notre bonheur et changer les choses sous notre contrôle…

J’ai la conviction profonde que tout le monde a les clés pour progresser dès lors que cela est désiré et que cela part de soi...Le coaching laisse la liberté à l'individu de cheminer vers la réalisation de ses projets tout en levant les freins qui peuvent limiter la progression...mais c'est surtout et avant tout une relation humaine qui se construit dans la confiance.

Ce qui m'anime: voir chacun avancer, progresser vers ce qu'il désire en se basant avant tout sur ses forces, ses ressources naturelles et dans le respect des besoins de la personne.

Mes domaines signatures: l'Ikigaï, Hypersensibilité (avec test de douance) et Burn Out

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Développement personnel :

•  accompagner le changement en commençant par la base: apprendre à mieux se connaitre
•  retrouver de l'élan et de la motivation
•  développer estime et confiance en soi 
•  redonner du sens à ses projets
•  poser des limites saines 
•  appréhender la gestion des émotions
•  retrouver un alignement tête / coeur / corps
• ...

 Coaching professionnel & bilan de compétences

• construire un projet professionnel aligné à sa personnalité et à ses compétences
• cultiver le juste équilibre entre la sphère professionnelle et personnelle pour prévenir l'épuisement professionnel
• retrouver une dynamique positive et constructive pour reprendre une activité professionnelle après un Burn Out
• revoir la gestion des priorités
• gérer un changement professionnel 
• appréhender les relations et la communication au travail
• ...

Quels bénéfices en attendre ?

Les gains pendant et après les accompagnements:

• des prises de conscience qui amènent à revoir certains modes de fonctionnement
• des leviers de motivation réactivés qui conduisent à remettre envie et plaisir dans le quotidien
• de la clarté retrouvée avec des perspectives futures plus stimulantes
• des passages à l'action qui soutiennent la confiance en soi
• des émotions plus stables qui conduisent à moins faire les montagnes russes... 

"Je suis le maître de mon destin, je suis le capitaine de mon âme"