Sophie SOM

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est un espace d'échange et d'exploration personnalisé. Nous commençons par définir ensemble vos besoins et vos objectifs et les aspects de votre hypersensibilité / projet que vous souhaitez explorer. Ensuite, en fonction de la situation, j'opterai pour les outils les plus adaptés à votre besoin, tels que l'hypnose ericksonienne, le coaching, la systémie, les soins énergétiques ou la florithérapie. Je vous guiderai à travers des exercices, des visualisations, des questionnements et des moments de relaxation pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, vos réactions et vos besoins.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique et individualisée. Je considère votre hypersensibilité comme une richesse et une force potentielle. Je combine différentes techniques pour vous offrir un accompagnement complet et personnalisé. J'utilise l'hypnose pour vous aider à accéder à vos ressources intérieures et à transformer vos schémas de pensée limitants. Le coaching vous permet de définir vos objectifs et de mettre en place des actions concrètes pour les atteindre. La systémie vous aide à comprendre les interactions entre vous et votre environnement. Les soins énergétiques et la florithérapie peuvent compléter l'approche en rééquilibrant votre énergie et en favorisant votre bien-être émotionnel.

Il n'y a pas de séance miracle. Je conçois notre travail comme un partenariat sur plusieurs séances, dont nous définirons ensemble le nombre et le rythme lors de notre premier rendez-vous.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour diverses problématiques liées à l'hypersensibilité, telles que :

• Difficulté à gérer les émotions (tristesse, colère, peur, etc.)
• Sensibilité accrue au stress et à l'anxiété
• Difficulté à s'affirmer et à poser ses limites
• Sentiment de décalage ou d'incompréhension
• Relations interpersonnelles difficiles
• Manque de confiance en soi
• Troubles du sommeil
• Somatisations (maux de ventre, maux de tête, etc.)

Quels bénéfices en attendre ?

En travaillant ensemble, vous pouvez vous attendre à :

• Mieux comprendre votre hypersensibilité et vos émotions
• Apprendre à gérer vos émotions de manière saine et constructive
• Développer votre confiance en vous et votre estime de vous
• Améliorer vos relations interpersonnelles
• Développer votre créativité et votre intuition
• Ressentir plus de sérénité et d'épanouissement
• Transformer votre hypersensibilité en une force

Affirmer son hypersensibilité dans un monde qui en a besoin.