Meri Réale

Bonjour,

Je suis Meri REALE, praticienne en herboristerie. Mon métier est d'accompagner les personnes en recherche de soin par les plantes médicinales. Qu'il s'agisse de troubles du sommeil, de stress, de problèmes digestifs, de questions hormonales ou articulaires... ce sont autant de maux du quotidien qui peuvent être soulagés par l'utilisation des plantes, sous différentes formes : tisanes, huiles de massage, extraits de plantes, huiles essentielles ou hydrolats.Nous cherchons ensemble ce qui vous convient le mieux, pour que vous preniez plaisir à prendre soin de vous.

Comment se passe une séance ?

A NOTER : les rendez-vous du vendredi ont lieu en visioconférence uniquement.

Je vous propose deux formules différentes : 

• Un 1er rendez-vous : nous faisons connaissance et prenons le temps de le faire. La séance dure 1h30 environ, pendant laquelle je vais vous poser des questions sur votre quotidien, votre mode de vie, vos activités et ce qui vous amène à venir me voir. Il s'agit d'un temps de bilan, qui va nous permettre d'identifier ensemble les sujets sur lesquels nous allons nous pencher, vos besoins prioritaires, voire secondaires, que nous pourrons aborder plus tard si vous le souhaitez. A l'issue de ce rendez-vous, après cette discussion guidée, je vous proposerai un programme à suivre sur un mois environ, essentiellement formulé à base de plantes médicinales.

• Un rendez-vous de suivi : c'est un rendez-vous plus court, de 45 mn à 1h, pendant lequel nous allons évaluer ensemble la pertinence du programme que je vous ai proposé, s'il vous a convenu, si vous avez réussi à le suivre, si votre condition s'est améliorée. C'est un rendez-vous que je vous conseille de prendre 4 à 6 semaines après le premier, même s'il n'est pas obligatoire. L'intérêt de ce suivi est de ne pas vous laisser seul.e avec vos questions et dans votre recherche d'une meilleure condition. Il s'agit d'adapter votre programme, voire de le modifier si nécessaire. Ensuite, libre à vous de revenir me voir en fonction de vos besoins ! L'objectif reste, malgré tout, de vous accompagner vers une plus grande autonomie dans la recherche de l'équilibre de votre organisme.

Quelle est mon approche ?

J'ai été formée à l'Ecole lyonnaise des plantes médicinales et savoirs naturels, en formation longue d'herbaliste. J'y ai appris les fondements théoriques et empiriques liés à la pratique de l'herboristerie, à savoir : la recherche d'un équilibre de l'organisme, à l'aide des plantes médicinales. Je ne suis donc pas médecin, ni pharmacienne, ni professionnelle de santé : je ne soigne pas de maladie et n'établis pas de diagnostic.

En revanche, j'accompagne les personnes en recherche de bien-être au quotidien. C'est pourquoi ma pratique se fonde sur une approche holistique ou intégrative, qui prendra en compte votre mode de vie dans sa globalité, qu'il s'agisse d'alimentation, d'activité physique, de vitalité, de sommeil, etc.

Dans le cas où vous bénéficiez d'un suivi médical par ailleurs, je veillerai à ne pas interférer avec avec celui-ci, voire de l'intégrer dans la mesure du possible. Il est également envisageable de se mettre en lien, si vous le souhaitez, avec les professionnel.le.s de santé qui vous accompagnent.

Prendre soin de soi, du vivant, des écosystèmes