Effleure et sens

Après avoir exercé en tant qu’infirmière pendant 8 ans, je me suis formée aux massages et à l'herboristerie.

1 - LES MASSAGES

MASSAGE INTUITIF

Qu'est-ce qu'un massage intuitif ?

C'est un massage du coeur, où l'on entre en connexion avec la personne massée.

Plus qu'un simple toucher, le massage intuitif c'est un espace d'écoute, de présence, de créativité. On va venir touché la personne massée sur différents plans : dans son corps physique, dans ses émotions, dans ses sensations, dans sa façon d'être avec elle, son lâcher-prise, dans l'énergie qui la traverse. Cela permet de lui proposer un accès à qui elle est vraiment, à l'intérieur.

Sans protocole, adapté à vos besoins et à vos attentes. Du sur-mesure.

C'est une relation de confiance, de confidence, de soutient qui vient avec la régularité et la qualité des séances.

Pour cela j'utilise mon intuition que j'associe à plusieurs techniques (massage californien, suédois, lemniscate, relaxation coréenne...)

MASSAGE DU DOS / CERVICALE / CRANE

Le massage du dos, des cervicales et du crâne est spécialement conçu pour soulager les tensions et les douleurs dans ces zones clés. En utilisant des techniques de pression, de pétrissage et de lissage, ce massage cible les nœuds musculaires et les points de tension accumulés (stress, mauvaise posture, émotions...)

Ce type de massage est idéal pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques au dos, de raideurs cervicales, de maux de tête fréquents, de fibromyalgie.

Sur table de massage ou assis sur une chaise ergonomique.

MASSAGE DU VENTRE

Le massage du ventre, également appelé massage abdominal, est une technique douce et apaisante qui vise à améliorer le bien-être digestif et émotionnel.

En travaillant sur les zones autour de l’estomac, du diaphragme et des intestins, ce massage aide à soulager les tensions internes, à améliorer la digestion et à favoriser un sentiment de relaxation.

Il est particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent de problèmes digestifs, de stress ou d’émotions bloquées.

MASSAGE DES JAMBES

Le massage des jambes est une technique de relaxation et de revitalisation conçue pour soulager les jambes fatiguées et lourdes. I

déal pour ceux qui passent de longues heures debout ou qui pratiquent une activité physique intense, ce massage améliore la circulation sanguine et lymphatique, réduisant ainsi les gonflements et les douleurs musculaires. 

MASSAGE LEMNISCATE

Egalement connu sous le nom de massage en forme de huit, c'est une technique rythmée et fluide qui vise à harmoniser le corps et l’esprit.

En utilisant des mouvements continus en forme de lemniscate, ce massage aide à équilibrer les énergies et à libérer les tensions accumulées. Il est particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à améliorer leur circulation énergétique et à favoriser un sentiment de paix intérieure

Les massages se déroulent avec une couverture chauffante et huiles de massage : soit de sésame bio, soit à base de plantes spécifiques réalisées par mes soins dans mon ateliers.

2 -CONSEILS EN HERBORISTERIE

Suite à un entretien personnalisé, je vous conseille les plantes adaptées à votre/vos problématique. 

Les plantes peuvent aider : 

- douleurs articulaires/musculaires

- problème de sommeil

- stress

- troubles digestifs

- cholestérol

- eczéma

- fatigue physique, immunitaire

- hypertension ..

Mon objectif : vous accompagner dans vos problématiques et vous aider à devenir responsable de ce qui vit en vous, de vos émotions et de votre bien-être global.

" La Vie est une véritable aventure intérieure "