Sandrine paul

Comment se passe une séance ?

Après un entretien minutieux, une 1ere prise de contact, je vous proposerai l'accompagnement  prévu, entretien entierement gratuit sans engagement

Nous échangeons et je vous propose ensuiteun protocole , le nombre de séances, le déroulement du protocole,(qui sera ajusté au fil des rendez vous)

Puis je vous envoie par mail un récapitulatif de nos dires

Quelle est votre approche ?

Formée a la sophrologie de Caycedo, je propose une approche simple, vivante et bienveillante, centrée sur l'écoute de chacun

Mon objectif est de vous accompagner pour retrouver équilibre, sérénité et energie et selon vos problématiques et besoins

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le sophrologue peut vous aider à maitriser votre stress, l'anxiété, les tensions corporelles ou psychiques, l'aide a un meilleur sommeil, la confiance et autres dans la mesure de ses compétences et de chaque personne.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie agit selon le principe de repetition, et dépend de chaque personne, relaxation dynamque, prise de conscience, meilleure connaissance de soi, confiance renforcée, maitrise de son stress...

Une méthode qui vous permettra d'être autonome