Karine Monnier

Comment se passe une séance ?

Une séance avec moi commence toujours par un échange pour bien comprendre votre problématique et vos attentes. Chaque personne est unique, et j’adapte mon approche en fonction de vos besoins spécifiques.

 1- Temps d’échange : Nous discutons de votre situation, de ce qui vous amène, et de votre objectif. Cela me permet d’adapter la séance et de choisir les techniques les plus appropriées.

2. Mise en place de l’accompagnement : Selon la méthode choisie (hypnose, thérapies brèves, EMDR, auriculothérapie), je vous guide dans le processus pour accéder aux ressources nécessaires à votre changement.

3. Intégration et retour : Après la séance, nous prenons un moment pour échanger sur votre ressenti et les éventuelles sensations vécues. Je vous donne parfois des conseils ou exercices pour prolonger les bénéfices de la séance.nse]

Quelle est votre approche ?

Je privilégie une approche bienveillante et personnalisée, en combinant différentes méthodes :

L’hypnose pour accéder à votre inconscient et activer des changements profonds.

L’EMDR pour traiter des traumatismes ou des blocages émotionnels.

Les thérapies brèves pour des solutions concrètes et efficaces.

L’auriculothérapie pour compléter l’accompagnement, notamment dans la gestion du stress, des douleurs ou des addictions.

L’objectif est de vous aider à retrouver un équilibre et un bien-être durable. Chaque séance est un pas vers votre mieux-être !e réponse]

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour une grande variété de problématiques, notamment :

Émotions et bien-être mental

Stress, anxiété, angoisses

Dépression, perte de motivation

Gestion des émotions (colère, tristesse, hypersensibilité)

Deuil, séparation, transition de vie

Traumatismes et blocages émotionnels

Chocs émotionnels, traumatismes (EMDR)

Phobies et peurs irrationnelles

Manque de confiance en soi, estime de soi

Troubles physiques et douleurs

Fibromyalgie, douleurs chroniques

Migraines, troubles du sommeil

Troubles digestifs liés au stress

Dépendances et comportements à modifier

Arrêt du tabac, addictions

Troubles alimentaires, gestion du poids

Comportements compulsifs (grignotage, onychophagie, etc.)

Accompagnement dans les changements de vie

Développement personnel et dépassement de soi

Grâce à une approche personnalisée, combinant hypnose, EMDR, thérapies brèves et auriculothérapie, je vous aide à

retrouver un équilibre et un bien-être durable.

Quels bénéfices en attendre ?

1. Réduction du stress et des émotions négatives

2. Libération des blocages et traumatismes

3. Amélioration du bien-être physique

4. Changement des comportements limitants

5. Développement personnel et confiance en soi

"Vers un bien-être durable, ensemble."