Audrey Lizon

Comment se passe une séance ?

Dans un premier temps, vous prenez rendez-vous pour un appel découverte et prise de contact offerte, afin d’identifier vos besoins, vos objectifs, là où vous en êtes et quel accompagnement personnalisé nous pouvons mettre en place ensemble.

Nous prenons ensuite rendez-vous, nous faisons le point sur votre état dans l'instant présent, nous clarifions ensemble l'objectif de la séance puis nous rentrons dans la pratique de l'EFT, du Coaching, de la Psychologie positive et/ou Soin énergétique, accompagné de Respiration, de Visualisation en fonction du travail à engager pour vos besoins personnel.

La durée de la séance est de 1H30, le temps nécessaire pour exprimer, accueillir ce qui est présent en vous, comprendre les imbrications, libérer ce qui a besoin d'être relâché et équilibrer, stabiliser vos énergie notamment à l'aide de la Psychologie positive afin de vous sentir ancré et aligné en fin de séance.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique, l’essence de mon activité est centrée sur la reconnexion à la conscience et à l'amour de soi. 

J'utilise, les thérapies brèves comme l'EFT qui est une technique psycho-énergétique permettant de libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou actuels. Très simple et ouverte à tous, elle est basée sur le principe fondamental suivant : "La cause des émotions/pensées ou croyances négatives est une perturbation du système énergétique du corps". Par une action de tapotement sur les points d'acupuncture (méridiens) en s’exprimant simultanément sur le problème à traiter, il se produit un rééquilibrage énergétique qui libère les « nœuds » émotionnels.

Ce sont des accompagnements basés sur la psychologie, l'énergétique en lien avec votre âme.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Exemples de thématiques qu'il est possible de transformer :

• La relation d'amour à soi, apprendre à croire en soi,
• Les émotions bloquantes, colère, tristesse, peur,
• Les traumas tels que le deuil, les abus physique et/ou psychique,
• Schéma relationnel répétitif, amoureux, professionnel,
• Les dépendances( affective, tabac, alcool,...),
• Les blessures de l’enfant intérieur, les blessure de l’âme(abondant, rejet, injustice…)
• La relation à la nourriture, pour les personnes qui mangent leurs émotions, 
• Les phobies, peur de la foule( agoraphobie), peur des araignées,
• La confiance en soi, j'ose déployer mes potentiels,
• L'estime de soi, je reconnais ma propre valeur,
• Croyance limitante, je ne suis pas capable de ... ,
• Auto-sabotage, projection d'une blessure,
• Rééquilibre énergétique : revenir dans son centre, combler les fuites énergétiques, libérer les énergies stagnantes

Quels bénéfices en attendre ?

• Libération émotionnel
• Retour à un équilibre de vie
• Une harmonisation de votre conscient et de votre inconscient,
• Libérer ce qui vous limite dans votre vie,
• Vous recentrer afin oser être pleinement soi,
• Créer et ancrer un plus grand espace d’amour et de confiance en vous,
• Des prises de consciences sur vos fonctionnement,
• Plus d’énergie et de force intérieur,
• Plus de joie et de légèreté,
• De la détente.

Au plaisir de vous accompagner

J'accompagne les femmes et les hommes à révéler qui ils sont vraiment, à être en paix avec eux-même afin de co-créer de merveilleuses relati