Swan Lejeune

✨Quelle situation vous correspond le plus ?

• Je ne me pose même pas la question de savoir si je vais bien. J’ai confiance en moi et rares sont les fois où j’ai l’impression de subir une situation ou une émotion.
• Je me satisfait de ma vie même si effectivement j’aimerais me sentir mieux. Mais au moins je maitrise mes zones d’inconfort.
• Il y a tant des choses en moi et dans ma vie que je souhaiterais pouvoir changer mais je n’ai pas la force, j’ai même peur des conséquences.

✅ Pourquoi le Bien-Être?

Parce que le Bien-Être est (ou devrait être ) un (LE) but en soi dans notre existence. Chacun en a sa définition mais notre état de conscience ne doit-il pas être le même

« Etre en paix avec ses ressentis et aspirations »

Cela peut, pour certains, paraitre un peu vague, même niaiseux. D’autres me diront qu’il faut revenir sur terre et que la vie n’est pas toute rose…

Mais pas du tout: le Bien-Etre c’est tout à fait concret et atteignable. Cela passe par prendre soin de soi: de son corps bien sûr mais surtout de sa santé mentale. C’est à dire de toutes ces pensées et émotions qui compliquent notre vie pouvant même aller jusqu’à être néfaste psychologiquement 

Je pourrais même faire un parallèle (simpliste mais vrai) en disant que si notre tête va bien, notre corps trouve alors l’énergie de se mettre en action. A l’inverse, essayons d’opérer des changements ou de mettre en place des actions quand notre mental est plombé … le résultat ne sera pas celui souhaité et encore faut-il que nous ayons trouvé l’énergie pour avancer!

A tout moment de notre vie notre Bien-Être peut être freiné, peut disparaitre. Il peut même ne jamais avoir été atteint.

• tout simplement à cause de l’emprise émotionnelle. La peur dans la majorité des cas ( peur de se tromper, de faire le mauvais choix, de perdre, du regard de l’autre etc etc )
• ou des situations de crises (parentalité, divorce, famille, travail)
• ou de la 'contrainte' (aidants, maladie)

Je vous propose mon expertise, mes bienfaits, mon optimisme et sourire avec bienveillance et bon-sens.

• ⚡Aide et soutien psychologique. J'exerce également, à ce titre, dans une association spécialisée.( Séparation / Divorce/ Parentalité/ Garde des enfants/droits de visite).
• ⚡Soutien de vie pour les Aidants (émotionel et comportemental) et accompagnante pour les Patients ( #Alzheimer Palliatif et autres) .
• ⚡Gestion des Emotions ( et animation d'ateliers )
• Energéticienne (Psychologie énergétique: apaisement, bien-être, positivisme)
• Praticienne certifiée par la FFHTB*  (Thérapie brève et Comportementale)

🌟⚡️  A venir «Visio échange» sur un thème proposé (Voir Actualité)  ⚡🌟

J’attache beaucoup d’importance à ce que vos objectifs passent par le calme, l’équilibre et l'apaisement des situations. Le Respect et la Bienveillance seront toujours mes maîtres-mots pour vous mais également pour tous les acteurs de votre vie.

Je ne vous engage pas sur plusieurs RDV,  toute nouvelle demande est à votre initiative. Sachez qu’après une consultation je reste à votre écoute et très disponible dans le temps.

Au plaisir de vous aider

Swan

Un Cygne d'optimisme