Olivier Casula

Bonjour ,

             Retrouver un équilibre durable

Apaiser le stress et les angoisses, et retrouver une confiance plus sereine en soi et dans ses relations.

Le stress s’accumule, les angoisses reviennent, et vous vous sentez plus fragile intérieurement. Vous faites de votre mieux pour tenir, mais quelque chose devient lourd à porter seul.

Je vous accompagne pour comprendre ce qui se joue, apaiser les émotions et retrouver un équilibre plus stable et sécurisant.

Dans mon approche, issue des thérapies cognitives et comportementales (TCC), nous travaillons concrètement sur les pensées et réactions qui entretiennent le stress, tout en explorant les émotions, l’histoire personnelle et les schémas relationnels qui se répètent.

L’objectif n’est pas de vous changer, mais de vous aider à vous sentir plus en sécurité à l’intérieur, et plus apaisé dans vos relations.

Chaque travail se fait à votre rythme, dans un cadre structuré et bienveillant.

Vous n’avez pas à traverser cela seul.

Spécialités

• Stress et angoisses
• Épuisement émotionnel
• Difficultés relationnelles et conflits familiaux
• Perte de confiance / estime de soi
• Sensibilité émotionnelle élevée


Mon accompagnement
Je suis Olivier Casula, psychothérapeute clinicien agréé par l’Agence Régionale de Santé (ARS) Occitanie, inscrit au répertoire RPPS. J’accompagne adultes, parents et adolescents confrontés à des périodes d’épuisement, de surcharge émotionnelle, de perte de confiance ou de difficultés relationnelles.


• Mercredi et samedi : 6 Boulevard Pasteur, 34090 Montpellier (tram Louis Blanc / Albert 1er)

• Téléconsultations possibles sur demande
Tarifs : Séance individuelle : 50 €
Tarif solidaire (RSA, AAH, étudiants) : 30/40 € sur justificatif
Prendre contact

Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, contactez moi directement sur la messagierie, je me ferais un plaisir de vous lire et de vous repondre . Je vous accueille avec bienveillance et sans jugement, pour avancer ensemble vers un mieux-être durable.

  A bientôt 

"Parler est un besoin, écouter est un art.”