NOEMI VALDELIEVRE

Comment se passe une séance ?

Je vous reçois dans mon cabinet ou à distance et après avoir pris connaissance de votre démarche, je vous propose un accompagnement personnalisé en vous expliquant mon approche. Cette première séance vous permet de sentir si vous souhaitez vous engager sur ce chemin avec moi.
Je pratique aussi l'Écoute reliée, apparentée à la psychophanie, qui permet de faciliter une écoute profonde de soi-même et de belles compréhensions. 

Quelle est votre approche ?
La thérapie est un espace privilégié où il est possible d'être accueilli sans jugement dans sa vulnérabilité. Le soutien et la présence du thérapeute apportent une clarté et une meilleure lecture des événements vécus, et ainsi offrent un apaisement. 

Le coaching avec la théorie polyvagale est centré sur le système nerveux (nerf vague) : grâce à des outils simples et des exercices proposés, la personne comprend mieux ses mécanismes et apprend à trouver des réponses adpatées aux situations au lieu d'y réagir de façon émotionnelle ; et ainsi de ne plus subir des comportements qui ne sont plus adaptés. Les changements sont réels et se mettent en place au fil du temps, la personne peut continuer le chemin seule quand elle se sent prête, en continuant à utiliser les outils.  

Les deux approches sont complémentaires et offrent de multiples possibilités, j'utilise les deux selon le besoin du moment.

L'Écoute reliée est un outil pour aller plus en profondeur, et permet à la personne d'entendre des choses qu'elle sait, au fond, d'en prendre conscience pour avancer. Une séance peut apporter des éléments utiles à "travailler" ensemble, dans la thérapie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
Anxiété, stress, manque de confiance en soi,  difficultés à avancer dans les projets, difficultés relationnelles, perte de sens, impression de pas sortir de boucles...

Quels bénéfices en attendre ?
Sécurité intérieure, confiance en soi, meilleure connaissance et écoute de soi

Tikkoun Olam, se réparer pour réparer le monde