Clara

Comment se passe une séance ?

Je propose un premier temps de rencontre afin que nous puissions échanger sur ce qui motive votre présence : votre demande, vos attentes…

À la suite de ce temps (qui pourra être prolongé si nécessaire), nous pourrons envisager la suite, que ce soit pour quelques séances ou pour un travail plus approfondi. Nous établirons alors ensemble les modalités de la poursuite de nos rencontres, qui pourront être réajustées au fur et à mesure de l’évolution de notre travail.

Le respect du rythme, des besoins, des limites et de l’unicité de chacun est la base de mon accompagnement dans ce cheminement interne.

Lors de nos rencontres, je m’engage à accueillir avec bienveillance votre parole, vos émotions, vos doutes et vos questionnements. Ensemble, nous tenterons de « démêler ces nœuds intérieurs », d’entendre le sens de cette souffrance et de ces manifestations.

Quelle est votre approche ?

Chaque rencontre, qu’elle soit institutionnelle ou humaine, continue d’enrichir ma pratique.

En parallèle de cette activité libérale, j’exerce dans un EHPAD depuis plusieurs années. De ce fait, je suis particulièrement sensibilisée aux problématiques liées au vieillissement, au deuil, aux limitations corporelles, à la maladie et à l’accompagnement des proches aidants.

Par ailleurs, je co-anime des groupes d’analyse de la pratique pour les étudiants infirmiers, ce qui me permet d’être à l’écoute des problématiques liées au positionnement dans le devenir professionnel.

Ma formation étant généraliste, je reçois, au-delà de ces spécialisations, toute autre problématique concernant les adultes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les raisons qui poussent à rencontrer un-e psychologue sont variées, car elles sont liées à ce que chacun-e traverse.

Certaines expériences de vie ont été, ou sont encore, particulièrement douloureuses (deuil, séparation, conflit familial ou professionnel). Sources d’émotions pénibles et de conflits internes, elles ont perturbé (ou perturbent encore) notre manière de nous construire, affectant ainsi notre capacité à agir, réagir et interagir. Nous pouvons souffrir de notre manière d’être en lien avec les autres.

Parfois, un mal-être, de la tristesse, un sentiment de malaise, d’angoisse ou de solitude s’installe progressivement, pouvant perdurer plusieurs années sans qu’on en connaisse la raison. Cela peut entraîner des ruminations, une faible estime de soi, de l’anxiété, etc.

Enfin, plus simplement, un désir de mieux se comprendre peut nous animer.

Quels bénéfices en attendre ?

Par pudeur, crainte du jugement ou souci de l’autre, il est parfois difficile de se confier à ses proches.

Rencontrer un-e psychologue offre l’opportunité de s’octroyer un espace neutre, pour soi, dans lequel chacun-e peut verbaliser ce qu’il-elle traverse, tout en étant soutenu-e par la présence du thérapeute.

La parole, en elle-même, est déjà une activité qui soigne.

Ce travail de mise en mots, adressé à un-e professionnel-le disposant d’une écoute attentive, bienveillante et soutenante, permet de faire des liens entre émotions, comportements et événements.

De cette manière, il s’agit de redonner du sens à ce que vous traversez et de retrouver de la souplesse pour dépasser certains blocages, comportements ou modalités relationnelles.