Florence SOLONEL-NICOLAS

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Florence SOLONEL-NICOLAS, psychopraticienne et coach en développement personnel et professionnel à Langres.

Ancienne aide-soignante et sapeur-pompier volontaire, j'ai une expérience de plusieurs années dans le domaine de la psychologie et de l'accompagnement.

Je suis passionnée par mon métier et j'ai à cœur d'aider mes patients à la préparation mentale de la réussite  et/ou à surmonter leurs difficultés et à retrouver un bien-être psychique.

Quels sont les services que je propose ?

Je propose différentes séances en cabinet, à distance et en entreprise.

Mes domaines de prédilection sont la victimologie, gestion du stress post-traumatiques et l'optimisation du potentiel.

Je suis également spécialisée dans les troubles anxieux, les troubles du sommeil et les problèmes relationnels.

Je vous accompagne également sur la préparation aux examens, réussite sportive ou évènements importants de votre vie.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne une heure et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous échangeons sur votre problématique et vos attentes. Ensuite, je vous propose des techniques adaptées à votre situation, telles que la relaxation, la méditation ou encore la thérapie cognitivo-comportementale. Enfin, nous faisons un bilan de la séance et je vous donne des conseils à mettre en pratique chez vous.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est basée sur une écoute bienveillante et sans jugement. Je m'adapte à chaque patient et utilise différentes techniques en fonction de ses besoins. Je privilégie une approche holistique qui prend en compte l'individu dans sa globalité : corps, esprit et émotions.

Je travaille principalement avec les techniques d'optimisation du potentiel issue de l'armée française .

Quels bénéfices pouvez-vous attendre de mes séances ?

En venant me consulter, vous pourrez apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions, à améliorer votre sommeil et à renforcer vos relations avec les autres. Vous pourrez également acquérir des outils pour mieux gérer vos difficultés au quotidien et retrouver un équilibre psychique. Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être durable et de vous aider à retrouver une vie plus sereine et épanouissante.

En résumé, je suis Florence SOLONEL-NICOLAS, psychopraticienne à Langres, spécialisée dans la gestion du stress et des traumatismes post-traumatiques.

Je propose des séances en cabinet, à distance et en entreprise, basées sur une approche holistique et adaptées à chaque patient. Mon objectif est de vous aider à retrouver un bien-être psychique et à améliorer votre qualité de vie.

N'hésitez pas à me contacter pour réserver une séance et commencer votre chemin vers le mieux-être.

là où se trouve une volonté, il éxiste un chemin