Nathalie AUFFRET

Mon approche

Chaque séance comprend un temps d'échange favorisant la prise de conscience des ressentis et des difficultés rencontrées, associé à un accompagnement corporel personnalisé :

• Massage bien-être et psychocorporel inspiré de la Gestalt
• Gestion du stress : respiration, relaxation, visualisation, automassage
• E.F.T. (Technique de Libération Émotionnelle) : thérapie brève pour enfants à partir de 6 ans, adolescents, adultes et couples
• Réflexologie plantaire
• Drainage lymphatique manuel en palper-rouler

Les séances durent entre 1 h et 1 h 30 selon les besoins. Je peux également vous conseiller en fleurs de Bach, aromathérapie et gemmothérapie.

Tarif : 60 € la séance ou forfaits de 5 ou 10 séances, payables en plusieurs fois. Paiement en espèces ou carte bancaire.

Interventions à domicile, en EHPAD et maisons de retraite (réflexologie plantaire uniquement) dans un rayon de 20 km autour de Montargis. Cartes cadeaux disponibles sur demande.

Pour quels troubles consulter ?

Somatothérapie

La somatothérapie est une approche centrée sur le lien entre le corps et les émotions. Elle aide à identifier et libérer les tensions émotionnelles pouvant se traduire par des manifestations physiques.

Elle accompagne notamment les personnes confrontées au stress, à l'anxiété, aux angoisses, à la dépression, aux difficultés relationnelles ou aux périodes de changement de vie. Elle favorise également un meilleur équilibre émotionnel et énergétique.

E.F.T. (Technique de Libération Émotionnelle)

L'E.F.T. est une méthode douce qui associe tapotements sur des points spécifiques et accompagnement verbal. Elle permet de mieux gérer le stress, les peurs, les blocages émotionnels, le manque de confiance en soi, les difficultés relationnelles ou certains événements de vie difficiles.

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire stimule les zones réflexes des pieds afin de soutenir les capacités naturelles d'autorégulation du corps.

Elle peut contribuer au soulagement de nombreux troubles : douleurs articulaires, dorsales ou cervicales, troubles du sommeil, troubles digestifs, migraines, tensions nerveuses et musculaires, allergies, troubles ORL, troubles féminins ou encore jambes lourdes.

Drainage lymphatique manuel

Cette technique douce stimule la circulation lymphatique et favorise l'élimination des toxines. Elle est particulièrement appréciée en cas de rétention d'eau, œdèmes, jambes lourdes ou dans le cadre d'une démarche de rééquilibrage alimentaire.

Massothérapie et Chi Nei Tsang

Les massages favorisent la détente, le relâchement des tensions, la souplesse musculaire et le bien-être général.

Le Chi Nei Tsang, massage énergétique du ventre issu de la tradition taoïste, aide à libérer les tensions émotionnelles et à réharmoniser le corps dans sa globalité.

https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/100-reflexologue

« Libérez les tensions, retrouvez l'équilibre, révélez votre bien-être. »