150 avenue du pont d'aups, 83300 Draguignan
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Le but de mon accompagnement est de vous fournir les outils nécessaires pour vous sentir suffisamment en sécurité dans votre corps et votre esprit, afin de traverser votre quotidien avec plus de confiance et de sérénité.
Arrêtez d'être en lutte permanente contre vous-même ou les autres, fixez-vous des objectifs, apprenez à vous recentrer sur l'instant présent pour observer, comprendre et apprivoiser vos envies, vos sensations, vos émotions...
Reconnectez vous à votre corps pour mettre en lumières vos capacités et osez être vous !
Je propose également des prestations en massage, toujours dans le but de vous offrir une relaxation complète, et une prise en charge 100% naturelle.
Vous trouverez l'ensemble de mes services dans l'onglet "Mes prestations".
La sophrologie est une méthode douce, adaptée à tous. Et se base sur une mise en mouvement du corps, des exercices de respiration, de relaxation guidés et de visualisation.
> Vous êtes souvent débordé par le stress ou la charge mentale ?
> Vous avez du mal à dormir, à gérer votre anxiété ou à vous concentrer ?
> Vous vous sentez submergé par vos émotions ou vos pensées qui tournent en boucle ?
> Vous suivez une psychothérapie et vous avez besoin d’outils complémentaires pour avancer
concrètement ?
> Vous cherchez un espace d’écoute et de soutiens sans jugement ?
> Vous êtes sportif et vous cherchez une préparation mentale ?
> Vous souhaitez aborder votre grossesse dans les meilleures conditions et vous préparer à
l’accouchement sereinement ?
Je suis là pour vous fournir un accompagnement personnalisé et adapté à VOS besoins.
Ce massage traditionnel chinois, va permettre de détendre votre abdomen “le deuxième cerveau” de détoxifier votre organes internes. Il vous permettra également d’améliorer votre digestion et réguler votre transite.
Ce massage est particulièrement efficace en cas de troubles digestifs inflammatoires, de constipation, de ballonnements et en cas de troubles gynécologiques.
N’attendez plus, relâchez vos tensions, retrouvez un ventre souple et un esprit apaisé.
Ce massage traditionnel japonais, apporte douceur et vitalité à votre visage.
Il vous apaise instantanément et relâche vos tensions physiques et mentales grâce à la stimulation et au drainage des tissus et méridiens. Il vous offre également un effet anti-âge et régule votre système nerveux, pour une sensation de légèreté immédiate.
Calmez votre mental, et soulagez vos tensions pour retrouver un visage détendu.
Une approche holistique, pour un bien-être durable
Numéro d'identification : 935195925
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (15 avis)
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Angelo A.
Anaïs m’accompagne depuis plusieurs mois sur des objectifs à 360 degrés. Elle m’a suivi afin de m’aider dans ma préparation mental pour mes championnats d’Europe ce qui m’a permit d’obtenir le titre. Elle m’aide aujourd’hui dans un tournant de ma vie où la gestion des émotions, du stress et de la charge mentale est très importante. Elle est un réel plus dans mon bien être personnel et ses séances sont une bouffée d’oxygène à chaque fois. Je la remercie grandement et je ne peux que la recommander pour sa patience, sa bienveillance et son professionnalisme !!
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Réponse du praticien le 01/05/2025
Merci Angelo pour ce retour et pour la confiance que tu accordes à mon accompagnement.
J'ai hâte de poursuivre nos échanges pour tes nouveaux objectifs :)
Jean-philippe Z.
Merci à Anaïs pour le travail qu'elle a fait avec moi pendant plus de 2 mois, elle m'a proposé des séances adaptées aux besoins. Ces exercices de sophrologie ainsi que ces sophronisation mon bien aider. Petite préférence sur les sophronisation qui fonctioner très bien sur moi. J'ai été très satisfait des échanges qu'on n'a pu avoir, elle était à l'écoute et cela m'a bien aidé. Un grand merci.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 01/05/2025
Un grand merci à toi Jean-Philippe, c'était un plaisir de t'accompagner durant cette période !
Laura L.
J'ai eu la chance de recevoir le soin Chi Nei Tsang en avant première ! Et j'ai vraiment adoré 😍 J'étais un peu réticente au début car je n'aime pas qu'on me touche le ventre à la base et je suis pudique ayant accouché il y a quelques mois mais Anaïs est très douce, à l'écoute et professionnelle. Je me suis sentie vidée, c'est très relaxant, les gestes sont maîtrisés à la perfection. Mon ventre paraît dégonflé, plus souple et moins de tension. De plus l'huile utilisée rend vraiment la peau douce. Je recommande ce soin à 100%.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 01/05/2025
Encore merci pour ta confiance Laura :)
Delphine M.
Le massage Chi Nei Tsang d'Anaïs est vraiment très agréable à recevoir et à été d'une efficacité surprenante en terme d'élimination. Un bien fou ! Anaïs est très professionnelle. Son écoute et son intention font de cette séance un moment exceptionnel. Un grand merci Anaïs ! 🙏✨️
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 01/05/2025
Un grand merci à toi Delphine pour ces mots. A bientôt :)
Veronique S.
Mon avis Google sur le soin : "Excellente dans un lieu adapté et chaleureux. Un réel don, et, ça fait énormément de bien, laissez vous juste guider, c'est ma recommandation sincère et authentique. Un grand Merci à vous et au domaine de l'Olivier"
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Profil non vérifié par Resalib
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