Ariana Gonzalez

J'ai participé à une séance de yoga prénatal tenue par Ariana et j'ai passé un super moment ! Dès le début, je me suis sentie à l'aise et bien accueillie. J'ai beaucoup apprécié son calme et sa bienveillance, qu'elle a su me transmettre tout au long de la séance. Sa voix relaxante m'a aidé à me plonger en moi-même, à me concentrer sur le présent (pas facile, notamment avec toutes les pensées de la grossesse!) et à prendre conscience de mon corps qui change. Elle a guidé mes mouvements avec beaucoup de douceur et de soin. Par ailleurs, elle m'a aussi donné de très bons conseils pour vivre au mieux ce moment délicat. À la fin de la séance je me suis sentie apaisée et légère comme une plume. J'y retournerai sans doute et je recommande Ariana sans hésitation !

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Ariana dans le cadre de plusieurs séances d’analyse transgénérationnelle et de bio-décodage. À chaque rencontre, j’ai été touchée par sa qualité de présence, son écoute sincère et sa profonde bienveillance. Ariana est une thérapeute lumineuse, engagée, et toujours animée par le désir d’aider avec justesse et sensibilité. C’est aussi une excellente professeure de yoga, à la fois douce, précise et très investie. Sa manière d’enseigner invite à une reconnexion à soi, dans le respect du corps et de l’instant. Ariana incarne à la fois la compétence, la chaleur humaine et la rigueur. C’est une perle rare, que je recommande de tout cœur à toute personne en quête d’un accompagnement sincère et profond.

J’ai découvert la pratique du yoga avec Ariana à un moment particulier de ma vie, puisque je suis enceinte. Les cours avec elle sont un véritable moment de détente, de connexion avec mon corps et mon esprit. Elle m’a appris à écouter mon corps et à comprendre l’importance de la respiration, surtout pendant cette période que je traverse, en préparant mon corps et mon esprit à l’accouchement. Ariana est une personne très agréable, à l’écoute, qui explique chaque exercice avec beaucoup de douceur. Elle prend toujours le temps de me demander comment je me sens avant chaque séance, et s’intéresse à d’éventuelles douleurs ou inconforts que je voudrais travailler. Je recommande sans hésitation de suivre ses cours.

Estoy encantada con las clases de yoga prenatal. Ari es una persona cercana, atenta y siempre pendiente de cómo me siento en cada sesión. Se adapta con muchísima flexibilidad a mis horarios y necesidades, algo que valoro muchísimo en esta etapa del embarazo. Cada clase es diferente y personalizada: escucha cómo estoy ese día, adapta las posturas, me guía con suavidad y sin prisas, y siempre tiene en cuenta mi bienestar y el del bebé. Gracias a ella he aprendido a respirar mejor, a relajarme y a confiar en mi cuerpo para el momento del parto. Además de ser una gran profesional, transmite calma y seguridad, algo que en el embarazo se agradece el doble. Sin duda, la recomiendo a todas las futuras mamás que quieran cuidarse física y emocionalmente.

J’ai découvert le yoga avec Ariana, et cela m'a fait un bien fou. Grâce à sa douceur, son écoute et sa bienveillance, elle a su m’accompagner avec une approche à la fois empathique et adaptée à mon rythme. Sa voix apaisante, ses conseils précis et son énergie positive m’ont permis de progresser tant physiquement que mentalement. Grâce à elle, je me sens bien mieux dans mon corps et dans mon esprit. Si vous cherchez une professeure de yoga passionnée et inspirante, je ne peux que vous la recommander les yeux fermés !