93360 Neuilly-Plaisance
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Quelle est votre approche ?
Mon approche respectueuse, consciente et complémentaire, axée sur le bien-être global s’appuie sur les pratiques ancestrales du yoga traditionnel et du yoga biomécanique, et des outils contemporains tels que la psychogénéalogie pour accéder aux ressources du subconscient et opérer des changements.
En réunissant ces différentes dimensions, le corps, le mental (conscient et subconscient) et l’esprit (la relation à soi, la quête de paix intérieure), je vous propose un accompagnement sur mesure pour favoriser un épanouissement profond, durable et aligné avec votre essence.
Comment se passe une séance ?
*Séance de yoga prénatal et postnatal selon la méthode de Gasquet
Les séances prénatales visent à renforcer le corps, améliorer la posture et accompagner la future maman vers un accouchement plus serein, en favorisant détente, mobilité et conscience corporelle.
Les séances postnatales permettent une récupération en douceur après l’accouchement. Elles mettent l’accent sur la rééducation du périnée, le renforcement du bassin et le recentrage global du corps.
*Séance de hatha yoga
Une séance de yoga traditionnel comprend des exercices de respiration (pranayama), des postures physiques (asanas), des temps de relaxation, et se conclut par un temps de méditation. Chaque séance est adaptée aux besoins et aux capacités (dynamique/douce) de la personne
*Séance de psychogénéalogie :
À travers une approche thérapeutique qui explore les influences des traumatismes, des secrets familiaux et des liens transgénérationnels sur la psyché du consultant, cette séance permet d’identifier les événements inconscients pouvant être à l’origine d’un symptôme, d’un blocage ou d’une situation répétitive.
Il s’agit d’un processus de réparation émotionnelle profonde qui aide à mettre en lumière les mécanismes d’adaptation développés au fil du temps. En libérant certaines charges émotionnelles, le corps et l’esprit n’ont plus besoin d’exprimer ces tensions à travers le symptôme ou la répétition de certaines situations.
Cette approche vise à favoriser une meilleure compréhension de soi, à apaiser les mémoires émotionnelles et à accompagner un processus de transformation intérieure plus conscient et plus fluide.
Cette approche ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais peut être un accompagnement complémentaire pour mieux comprendre certains fonctionnements, libérer des charges émotionnelles et retrouver davantage de fluidité dans sa vie.
S'accorder le pouvoir d'agir en harmonie avec soi pour vivre en paix
Numéro d'identification : 98057109500010
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 16/10/2023
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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4.8 ★ ★ ★ ★ ★ (11 avis)
Ariana Gonzalez est une praticienne et professeure de yoga unanimement appréciée pour sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme. Sa douceur et sa voix apaisante aident les participants à se reconnecter à leur corps et leur esprit, offrant des moments de détente et de profonde sérénité. Elle adapte chaque séance avec expertise, guidant ses clients vers un mieux-être physique et mental, et elle est chaudement recommandée.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Samantha M.
Une expérience exceptionnelle ! J'ai eu la chance de participer à plusieurs séances de yoga avec Ariana pendant ma grossesse, et je ne peux que la recommander chaleureusement ! Sa bienveillance, son écoute et son expertise m'ont permis de pratiquer en toute sécurité et en pleine confiance. Chaque session était une véritable bulle de bien-être, parfaitement adaptée à mes besoins et à mon état du moment. Grâce à elle, j'ai pu soulager mes tensions, améliorer ma respiration et me préparer sereinement à l’accouchement. Si vous cherchez une professeure de yoga passionnée et attentionnée, foncez les yeux fermés !
Suite à un rendez-vous en juillet 2024
Identité vérifiée
En activité depuis le 16/10/2023
⭐ 11 avis clients
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