Alexandra Perol

Comment se passe une séance ?

La première séance est une façon pour vous et moi de faire connaissance. Vous m'expliquez ce qui vous amène à consulter et je pose les questions qui me semblent pertinentes relatives à votre problématique. Vous avez tout loisir de me poser des questions et je vous explique comment l'accompagnement pourra se dérouler.

En fonction de votre problématique et de votre parcours de vie et si vous avez déjà suivi des thérapies, le chemin commence dès la première séance.

Quelle est votre approche ?

Depuis 2006, année du démarrage de ma pratique, j'ai appris, pratiqué, exploré de nombreux outils. Ces derniers temps, les personnes venant consulter le font souvent pour l'EMDR, un outil adapté à la dissolution des chocs émotionnels ou symptômes de stress post traumatique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Une grande partie des personnes qui me consultent a vécu des événements types relations toxiques, viols/agression.

Une autre partie traverse un moment critique de sa vie, se sent différent et a besoin d'un regard extérieur et d'un espace calme et serein pour déposer des questionnements et blessures.

Quels bénéfices en attendre ?

Plus de clarté, du soulagement de symptômes dépressifs ou anxieux, moins de peurs, plus de confiance en soi.