Dumuret amandine

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Dumuret Amandine, sophrologue-relaxologue certifiée à Marcilly-sur-Eure. J'ai obtenu mon diplôme de sophrologue après avoir suivi une formation à l'institut Cassiopée de Chatou. Je suis également monitrice de yoga. Je suis spécialisée dans la gestion et la régulation émotionnelle, j'accompagne les enfants, les ados et les adultes dans leur quête de bien-être et de mieux-être.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances de sophrologie adaptées à chaque problématique. Que ce soit pour gérer le stress,les émotions, les troubles du sommeil, les phobies, ou encore pour améliorer la confiance en soi, je suis là pour vous accompagner. Je propose également des séances pour les femmes enceintes et les enfants.

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie dure en moyenne une heure. Elle se déroule en trois temps : un temps d'échange pour comprendre votre problématique et vos attentes, un temps de pratique de différentes techniques de sophrologie et enfin un temps de retour sur la séance. Le prix varie selon la séance.

Quelle est mon approche ?

Ma pratique de la sophrologie s'inspire de différentes techniques telles que la relaxation, la respiration, la visualisation ou encore la méditation. Je m'adapte à chaque patient et utilise les techniques les plus adaptées à sa problématique. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel, mental et physique.

Quels bénéfices en attendre ?

La sophrologie peut vous apporter de nombreux bénéfices tels que la réduction du stress, l'amélioration du sommeil, la gestion des émotions, l'augmentation de la confiance en soi, la diminution des douleurs chroniques, etc. Elle vous permettra également de mieux vous connaître et de développer vos ressources intérieures pour faire face aux difficultés de la vie.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.

Le bien-être est le carburant d'une vie épanouie !