Hélène Gilabert Veau

Contactez-moi directement via resalib ou au 06.85.24.16.36 si vous ne trouvez pas de créneau à votre convenance sur le planning.

Comment se passe une séance ?

La première séance dure environ 1h30 pour les adultes et 1h pour les enfants/adolescents.                                                                                                   

Elle me permet de m’assurer qu’il n’y ait aucune contre-indication à la pratique de certains outils et valider que votre demande est bien dans mon champs de compétences.

Une large partie est consacrée à la discussion pour créer un espace dans lequel vous pouvez déposer tout ce qui vous encombre, en toute bienveillance. Ce temps d'échange est primoridial pour que je comprenne bien votre histoire de vie, votre demande et l'objectif que nous pourrons fixer ensemble.

Puis je vous guide en relaxation profonde vers un état modifié de conscience pour rechercher vos ressources et vos propres solutions.                                                               

Puis les autres séances dure environ 1h et se concentrent sur vos objectifs thérapeutiques et les changements que vous souhaitez pour améliorer la qualité et le confort de votre vie.       

Enfants/adolescents : les séances s'établissent sur 45 minutes à 1h en fonction de l'âge et de l'attention de l'enfant. Pour la première séance, je rencontre les ou le parent au début de celle-ci pendant une quinzaine de minutes en présence de l'enfant/adolescent.

En cas de déplacement impossible, la séance peut s'effectuer à domicile. Il est indispensable de prendre contact au préalable pour définir ensemble les modalités.

Quelle est votre approche ?

Je suis infirmière et formée à l'hypnose via l'institut hypnosium.                                                                                                                                                                                    Je propose des séances personnalisées avec une coconstruction de vos objectifs à atteindre; Un accompagnement sur mesure centré sur les solutions et les actions concrètes vers le mieux être durable grâce à des outils comme l'hypnose Ericksonienne,la programmation neurolinguistique.

Mon approche est orientée vers des solutions concrètes, favorisant votre autonomie à travers l’apprentissage de l’autohypnose et de techniques de respiration pour mieux gérer le stress et les émotions...

Ensemble, nous planterons les graines du changement.

Pour quel problème ou besoin consulter ?

L'hypnose permet de modifier un comportement, une réaction, une sensation, une gêne, etc., et d'en reprendre le contrôle. L'hypnose est reconnue aujourd'hui pour apporter des résultats efficaces et durables face à des problèmes tels que :

l'anxiété, peur irraisonnée, sensation désagréable, arrêt de la cigarette, réguler son poids & changer ses habitudes alimentaires, insomnies, procrastination, stress, confiance en soi, estime de soi, pensées parasites, lâcher-prise & contrôle, préparer un examen...

Quels bénéfices en attendre?

En venant me consulter, vous pourrez bénéficier d'un accompagnement personnalisé et adapté à votre situation. Mon objectif est de vous aider à trouver vos ressources intérieures pour vous libérer de ce qui vous encombre.

Vous pourrez ainsi:

• Mieux gérer vos émotions, le stress et les angoisses.
• Devenir acteur de sa vie et atteindre vos objectifs.
• Développer votre confiance en vous et retrouver un équilibre intérieur.
• Vous libérer des schémas répétitifs et retrouver votre place.
• Améliorer la qualité du sommeil et réduire les réveils nocturnes
• Soulager la douleur chronique
• ...

Chaque parcours est unique. Ensemble, faisons le premier pas vers votre bien-être et votre épanouissement.

"Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions" Milton H. Erickson