HUMAN HYPSO

Comment se passe une séance ?

Je suis à l'écoute, dans la bienveillance et reste dans la Confidentialité. 

Les Séances en Sophrologie vous aideront à gérer vos émotions, vous détendre, vous accepter avec vos diffultés, les dépasser et prendre confiance en vous pour avancer...

La séance de groupe : un temps d'échange individuel au préalable pour définir vos besoins et comprendre votre problèmatique, un petit tour ou chacun peut exprimer son état en arrivant, les exercices de relaxation dynamiques, le relâchement corporel, une visulalisation adaptée à vos besoins communs et un temps d'échange pour exprimer vos ressentis de la séance.

La séance individuelle:  un temps d'échange pour définir vos besoins et comprendre votre problèmatique, les exercices de relaxation dynamiques, le relâchement corporel et une visulalisation positive adaptée à vos besoins communs et créant le changement. Nous terminerons par un temps d'échange pour exprimer vos ressentis de la séance.

Mes séances durent en Sophrologie:

➡️1h-1h15 en groupe [(10€ la séance en forfait: 100€ les 10) sinon 12€ la séance découverte ou gestion des émotions)

➡️1h-1h30 en individuel [350€ les 8 en forfait) sinon 50€ la séance gestion des émotions ou entretien derrière un forfait 

La Sophrologie est une méthode naturelle qui s'ancre petit à petit dans votre quotidien, il est donc nécessaire de la pratiquer régulièrement pour avoir des effets bénéfiques( toutes les semaines dans l'idéal)

L'Hypnose Ericksonnienne vous accompagne pour comprendre d'où viennent vos difficultés, les travailler et les apaiser pour qu'elles ne viennent plus vous toucher pour vivre désormais sereinement votre vie

Les séances durent en moyenne 2h en Hypnose Ericksonnienne( 1h pour comprendre vos besoins et vous amener à comprendre le travail à faire et 45 min à 1H pour réaliser le travail d'hypnose (60€ la séance) 

Quelle est votre approche ?

Je suis très à l'écoute avec un questionnement spécifique et aide à prendre conscience des besoins donc du changement à faire en plus du travail qui suivra.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, Burn out, changement de vie, usage thérapeutique comme acouphènes ou fibromyalgie, arrêt du tabac, phobies, confiance en soi, préparation examen comme l'accouchement ou même permis de conduire, deuil, perte de poids, traumas... 

Quels bénéfices en attendre ?

Un mieux être sur le long terme et être bien dans sa peau 

Pourquoi choisir mon Cabinet ?

Je suis très professionnelle, à lécoute et va en profondeur en respectant la personne et ses limites comme elle a besoin.  La durée de la séance permet un accompagnement de qualité

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