Une séance commence par un dialogue où je vous aide formuler vos attentes, vos demandes, par rapport à votre situation. Vous pourrez exprimer librement vos questions, vos émotions si vous le souhaitez.
Ensuite il y a un temps de prise de conscience du corps dynamique.
Enfin, un temps de relaxation guidée.
Mon approche de la personne est celle du dialogue. En prenant conscience des choses, on crée des relations saines avec les autres, soi-même et son propre corps.
Gestion des émotions, troubles du sommeil, stress.
Se sentir mieux dans sa peau !
La joie annonce toujours que la vie a réussi. Bergson
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