Lauence Snoeck

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille dans mon cabinet, un lieu cocooning, discret et chaleureux.

Il est essentiel pour moi que vous vous y sentiez à l’aise afin que vous puissiez vous déployer librement et en toute confiance dans un environnement sécurisant et respectueux de votre propre rythme.

Lors de notre premier entretien nous prendrons le temps de faire connaissance. Vous aurez l’opportunité de partager vos raisons de consultation, vos attentes et vos interrogations concernant le processus thérapeutique.

Je vous présente ensuite le cadre de ma pratique thérapeutique ainsi que les modalités de la séance, c’est-à-dire la fréquence, notre engagement mutuel, les honoraires, les conditions en cas d’annulation et les conditions de fin de thérapie.

Quelle est votre approche ?

Je suis heureuse de vous parler de la Gestalt Thérapie et de ses concepts novateurs qui ont changé ma vision sur moi-même, sur mon environnement , sur la vie.

La Gestalt s'appuie sur la psychanalyse  et les neurosciences .

La Gestalt est une thérapie humaniste qui consiste à mieux comprendre notre vision du monde et à développer une véritable acceptation de soi, de ses pensées et de ses actions. Elle met l'Etre et les valeurs humaines au dessus des autres valeurs.

La Gestalt est aussi une thérapie holistique ( du grec holos qui veut dire "le tout" ) : l'art de prendre soin de l'être humain dans sa globalité, aussi bien le corps que l'esprit c'est à dire le physique, l'émotionnel, le mental, le spirituel et également le socio culturel, l'environnement.

Gestalt prends en compte les questions existentielles. Cette approche dynamique s'intéresse aux enjeux profondément enracinés dans l 'existence humaine. Elle permet la compréhension , en conscience de nos choix de vie, de nos fonctionnements et dysfonctionnements qui sont générés par la vie et l'existence, dans les domaines aussi variés que le travail, la santé, l'éducation mais aussi la vie de famille , les relations, etc...

Un des concepts majeur de la Gestalt est d'apprendre à se connecter au moment présent.  Ce concept repose sur l'idée que la pleine conscience et l'attention portée à l'expérience présente sont essentielles pour comprendre qui nous sommes, pour améliorer la qualité de nos relations aux autres car nous sommes plus à l'écoute de nos besoins.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- manque de confiance en soi,  ne sait pas gérer ses émotions,

- Perte de repère, mal-être, insatisfactions, frustrations, colère

- problèmes de poids

- difficultés relationnelles professionnelles , amicales, sociales ,

- Conflits familiaux avec son conjoint, son adolescent, sa mère, son père, ses frères et sœurs, etc...

- Burn out, dépression, harcèlement, maladie, perte d'emploi

- incertitude , instabilité, peurs, stress  des étudiants; lors de reconversion; lors d'une séparation; lors d'un accident de la vie

- Besoin d'apprendre à se connaitre; ne plus reproduire des schémas de fonctionnements récurrents.

Quels bénéfices en attendre ?

Le but de la Gestalt thérapie:

- Reprendre contact avec soi-même

- Vivre des relations apaisées et épanouissantes

- Trouver un sens à sa vie

- Exploiter son plein potentiel en faisant des choix ajustés.

- Développer la confiance en soi

- Sentir, ressentir sa sécurité intérieure 

- Oser, s'autoriser à être soi

- Avoir l'audace d'entreprendre

"Ose savoir!" Emmanuel Kant