Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet situé au 48 rue de Passy (75016), dans un lieu calme et paisible, favorisant l’introspection et la connexion à soi.
Certaines séances peuvent se faire en visio si besoin.
Je suis bilingue Français / Anglais: les séances peuvent se teniren Anglais.
Les séances durent 45 minutes, espacées d’une à deux semaines.
Pendant la séance, je vous invite à vous « poser », et poser ce qui est présent pour vous, ce qui est source de souffrance.
Je suis là pour vous accueillir, vous écouter, vous aider à exprimer ce qui vous préoccupe et à y voir plus clair, alléger votre souffrance, trouver un sens, ce qui vous permettra de ressortir plus apaisé.e, et confiant.e.
Mon approche est intégrative. Mon expérience et mes formations en psychothérapie basées sur:
- La psychanalyse Jungienne, axée sur le chemin d'individuation de la personne qui vise à atteindre une harmonie intérieure et un sentiment de complétude. Ce travail se fait par l'analyse des rêves, des images mentales et des symboles qui révèlent ce qui peut être resté dans l'inconscient.
- La Gestalt thérapie, qui se concentre sur l'expérience présente et la prise de conscience de soi dans l'ici et maintenant, à savoir ce qui se passe pendant la séance de thérapie et à travers la relation thérapeutique.
- Le psychocorporel, basé sur l'idée que le corps et l'esprit sont étroitement liés. cette forme de thérapie considère que nos émotions, nos pensées et nos expériences vécues se manifestent non seulement dans notre esprit, mais aussi dans notre corps. Travailler sur la conscience du corps permet donc de libérer des blocages émotionnels et de favoriser un bien-être global.
- La thérapie existentielle (Logothérapie), qui se concentre sur la recherche de sens dans la vie, pour faire face à la souffrance et aux épreuves vécues. Cette thérapie repose sur l'idée que la quête de sens est une motivation fondamentale de l'être humain et que, même dans les situations les plus difficiles, nous pouvons trouver un sens à notre existence.
Toutes ces formes de thérapie sont autant de ressources pour vous accompagner dans votre chemin thérapeutique, et redonner du sens à votre vie.
Mes accompagnements couvrent les problématiques suivantes :
Difficultés comportementales, affectives, relationnelles
Stress, anxiété, angoisses, dépression, mal-être
Burn-out
Traumatisme
Séparations, deuils, accidents de vie
Confiance en soi, estime de soi
Perte de repères
Perte de sens, personnelle comme professionnelle
Je vous propose un accompagnement thérapeutique personnalisé pour vous aider à mieux comprendre les sources de votre souffrance afin de l'alléger et de mieux vivre votre quotidien, et à être plus apaisé(e), plus confiant(e), et plus conscient(e) de la personne que vous êtes, et de ce qui vous anime.
La souffrance cesse de faire mal au moment où elle prend un sens. (Viktor Frankl)
Numéro d'identification : 75306113400023
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