Elisabeth RAYNAUD

Qui suis-je?

Educatrice Spécialisée et Sophrologue Certifiée RNCP à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, je travaille dans la relation d'aide depuis de nombreuses années. Je crois profondément que l'empathie peut changer le monde et que chacun peut trouver en lui les ressources nécessaires pour se réaliser et aller de l'avant.

Je suis spécialisée dans la prise en charge des douleurs chroniques, des acouphènes et du cancer. Mais j'accompagne également dans un cadre plus général de la gestion du stress, ou des émotions.

Je suis installée dans un cabinet paramédical ou je travaille en réseau avec les kinésithérapeutes et les infirmières. 

Quelle est mon approche ?

Je vous reçois dans une ambiance apaisante pour mettre en place un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins, vos souhaits et vos finalités. 

Comment se déroule une séance:  

• Je vous propose un temps d'échange afin d'être au plus près de vos attentes et de votre objectif que nous définissons ensemble. 
• Je vous accompagne ensuite dans la pratique des exercices qui vous permettront de progresser sereinement vers votre objectif, de retrouver un état de détente, de relâcher vos tensions et de prendre conscience de votre capacité à atteindre votre objectif. 
• A la fin de chaque séance, nous prendrons un temps pour que vous puissiez exprimer vos ressentis physiques et émotionnels perçus au cours de la séance.

Je vous propose la pratique de la sophrologie en complément de votre traitement médical, afin de vous aider à mieux gérer vos douleurs, vos acouphènes et le stress qui les accompagne. Vous pourrez ainsi retrouver un état d'apaisement et de détente, le but étant de devenir autonome et de terminer les séances avec "une boite à outil" que vous allez pouvoir utiliser au quotidien. 

🪷 Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie pour une pratique éthique et le cadre déontologique irréprochable. 

🪷 Adhérente CAP TNF pour une meilleure reconnaissance des Troubles Neurologiques Fonctionnels.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter?

Gestion des douleurs - Cancer - Acouphènes - Stress - Angoisses - Gestion des émotions - Confiance en soi  - Image positive de soi...

"Un seul rayon de soleil suffit à dissiper des millions d'ombres" François d'Assise