Lou BELL

Comment se passe une séance ?

La séance dure une heure. Lors du premier entretien, nous convenons ensemble du rythme des séances. En cours de thérapie, le rythme des rencontres peut s'adapter en fonction du processus de chaque personne. La fin du travail thérapeutique se fait d'un commun accord. 

Je vous accompagne dans votre cheminement, dans ce qui est présent, ici et maintenant.

C'est vous qui montrez le chemin, je suis, pas à pas, la direction que vous prenez, comme une danse à deux, dans un climat où vous vous sentirez en sécurité pour explorer et visiter toutes les zones de votre vécu. L'idée est de traduire en action dans votre quotidien, ce que le processus et la relation thérapeutique font émerger.

La psychothérapie centrée sur la personne vise une expérience de soi, totale, profondément vécue, unifiée, présente dans l'instant. Elle est conseillée à toute personne, quels que soient son âge, sa profession, son niveau culturel, son appartenance sociale et sa culture.

J’offre une relation authentique,engagée et transformatrice dans un espace accueillant et empathique où chaque personne peut se sentir comprise et acceptée inconditionnellement, sans jugement.

C’est la relation entre deux personnes qui constitue le pivot, le terreau de la thérapie. Cette relation n’est pas évitée au nom d’une distance dite professionnelle, elle est fondamentale. C’est la rencontre qui est transformatrice. En tant que thérapeute, je m’engage dans cette relation, qui est la clef de voûte du processus de croissance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Souffrance, anxiété, dépression, difficultés conjugales et relationnelles, séparation, deuil, crise existentielle, burn-out professionnel

Quels bénéfices en attendre ?

Ci-après les bénéfices cités par une personne que j'ai accompagnée  au cours de 10 séances :

- meilleure compréhension de mes comportements, meilleures appréhension et acceptation de mes émotions, prise de recul grâce à la verbalisation, travail sur moi en conscience, compréhension de qui je suis aujourd'hui après avoir revisité le passé et un regard plus lucide et serein sur l'avenir

En complément : estime de soi renforcée, plus de sérénité pour faire face aux difficultés de vie, ancrage dans ses choix de vie, maturité et sécurité intérieure, relations apaisées

"Il est stupéfiant de voir que des problèmes qui paraissent impossibles à résoudre deviennent solubles quand quelqu'un nous entend"