Je suis Amel Benzaquen, naturopathe diplômée, passionnée par le bien-être, la longévité et la vitalité. Après dix ans dans le marketing de luxe, j’ai opéré un virage radical pour suivre ma vocation : accompagner chacun·e vers une santé naturelle, joyeuse et désirable.
Mon approche, baptisée « Naturopathy is Sexy », allie style, douceur et efficacité. Ici, pas de règles strictes, mais des clés simples et personnalisées pour retrouver un équilibre profond, dans le respect de votre rythme et de vos envies.
J’interviens sur tous les grands piliers du bien-être : digestion, énergie, stress, sommeil, alimentation... avec une vision holistique qui vous prend en compte dans toute votre globalité et toutes les dimensions de votre être. 🌿
Je propose des consultations en ligne (où que vous soyez) et des coaching à domicile sur Paris (tri des placards, choix des bons produits, ustensiles sains...). Chaque accompagnement inclut des bonus concrets :
✔ Book de recettes (personnalisé ou saisonnier)
✔ Coaching courses ou cuisine
✔ Suivi entre les séances
Que vous souhaitiez amorcer un reset en douceur ou engager une transformation durable, je vous aide à retrouver votre vitalité avec bienveillance, créativité et plaisir — car un brocoli peut être aussi sexy qu’un accessoire de mode, et bien vieillir commence aujourd’hui.
📞 Appelez-moi pour un appel découverte offert et faites le premier pas vers votre nouvelle vitalité. Je serai ravie de vous accompagner sur ce chemin… à votre façon
Une première séance approfondie (1h30) pour faire le point sur ta vitalité et poser les bases d’un nouvel équilibre.
✔ Bilan complet de ton hygiène de vie
✔ Fiche conseils personnalisée
✔ Appel de suivi 10 min après réception du programme
👉 Idéal pour débuter un changement en douceur
Pour faire le point, ajuster les conseils, et t’accompagner dans la durée.
✔ Suivi personnalisé selon ton évolution
✔ Nouveaux conseils ciblés et adaptés
👉 À réserver après une première consultation
Un programme express pour enclencher un vrai reset.
✔ 3 séances (1 bilan + 2 suivis)
✔ Menu saisonnier adapté aux objectifs du programme (non personnalisé) - 1 semaine de menu
✔ Coaching courses ou cuisine en visio
✔ Suivi entre les séances via WhatsApp
👉 Pour démarrer un renouveau concret, sans pression
Un accompagnement plus approfondi pour transformer ton hygiène de vie.
✔ 4 séances (1 bilan + 3 suivis)
✔ Menu saisonnier ciblé selon tes besoins (non personnalisé) - 2 semaines de menu
✔ Coaching courses ou cuisine en visio
✔ Suivi bienveillant entre les séances
👉 Pour aller plus loin dans ta transition naturo
Ma formule signature, sur-mesure et haut de gamme.
✔ 5 séances (1 bilan + 4 suivis)
✔ Menu 100 % personnalisé en fonction de ton profil et de la saison - 4 semaines de menus
✔ Coaching courses ou cuisine à domicile (Paris) ou en visio
✔ Tri des placards, choix des ustensiles et produits sains
✔ Suivi WhatsApp + email dédié
👉 Pour une transformation complète, dans le plaisir et l’élégance
📞 Appel découverte gratuit de 20 min
Pour faire connaissance et définir ensemble tes priorités bien-être. Avec un petit récap' offert pour bien démarrer.
Il n’est jamais trop tôt – ni trop tard – pour prendre soin de sa santé.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (8 avis)
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Salwa R.
ecommande cette naturopathe les yeux fermés ! Son approche est à la fois bienveillante, professionnelle et profondément à l’écoute. Elle prend vraiment le temps de comprendre chaque détail, sans jamais juger, ce qui met immédiatement en confiance. Ses conseils sont clairs, personnalisés et surtout efficaces. On sent qu’elle maîtrise parfaitement son domaine. J’ai ressenti de vrais changements, aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel. C’est rare de rencontrer une praticienne aussi investie et humaine. Une vraie rencontre qui fait du bien !
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 22/04/2026
Un immense merci pour ce retour qui me touche sincèrement.
Je suis ravie que tu te sois sentie écoutée, en confiance et accompagnée avec justesse — c’est exactement l’espace que je souhaite créer à chaque séance : un moment pour toi, sans jugement, en douceur et en profondeur.
Savoir que vous ressentez des changements, à la fois physiques et émotionnels, est la plus belle des récompenses.
Merci pour ta confiance, et au plaisir de continuer à t'accompagner sur ce chemin vers plus d’équilibre et de bien-être 🌿
Léa H.
Amel est vraiment géniale ! Très à l'écoute, douce, empathique... elle prend le temps et propose un accompagnement vraiment quali avec de vrais résultats. Je la recommande les yeux fermés !
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 22/04/2026
Merci beaucoup pour ta confiance ! Je suis ravie d’apprendre que mon approche t’a plu et que mes conseils ont pu t’apporter un mieux-être au quotidien.
Éléonore D.
Amel m’accompagne en qualité de naturo depuis un an. C’est une grande professionnelle, à l’écoute et bienveillante. Grâce à l’accompagnement, j’apprends à mieux connaître mon corps, à manger sainement et pratiquer les sports qui conviennent à ma typologie. Amel a de grandes connaissances dans ce domaine (alimentation, sport, émotionnelle). Je recommande vivement Amel pour mieux comprendre et appréhender son hygiène de vie malgré la routine et la charge mentale.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 22/04/2026
Merci infiniment pour ta confiance et pour ce joli témoignage.
C’est un vrai plaisir de t'accompagner depuis tout ce temps et de voir l'évolution au fil des mois. Apprendre à mieux connaître son corps, trouver son équilibre entre alimentation, mouvement et émotions… c’est un chemin précieux, et tu le parcoures avec beaucoup d’engagement.
Je suis ravie que mon accompagnement t'aide à trouver des repères concrets, même dans un quotidien bien rempli — c’est tout l’enjeu : prendre soin de soi de manière simple, durable et adaptée à sa réalité.
Lola C.
J’ai consulté mme Amel Benzaquen pour des problèmes d’intestin irritable et son accompagnement m’a énormément aidée. Elle est à l’écoute, bienveillante et prend vraiment le temps de comprendre la situation. Ses conseils personnalisés et naturels ont fait une vraie différence dans mon quotidien. Je la recommande vivement à toute personne cherchant une approche douce et efficace pour améliorer sa santé.
Suite à un rendez-vous en juin 2025Réponse du praticien le 19/09/2025
Merci beaucoup pour ta confiance ! Je suis ravie d’apprendre que mon approche t’a plu et que mes conseils ont pu t’apporter un mieux-être au quotidien.
Salome H.
Excellente expérience avec Amel ! Elle prend le temps d’écouter, de comprendre la personne dans son entièreté et donne des conseils 100% personnalisés à nos besoins ! J’ai grâce à elle eu énormément de résultats et j’ai adopté beaucoup de ses conseils dans ma routine ! Merci pour tout Amel
Suite à un rendez-vous en juillet 2025
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