Yannick Rudelle

Comment se passe une séance ?

Lors de votre séance, nous aborderons ce qui prend le plus de place dans votre présent. C'est le point de départ du chemin thérapeutique sur lequel je vous accompagne pas à pas en faisant des liens avec votre passé. Nous explorerons en profondeur et avec bienveillance les difficultés que vous rencontrez afin que vous soyez prêt à les éviter dans un avenir plus serein, plus conscient.

Quelle est votre approche

Pour vous guider, j'utilise la Gestalt Thérapie, une psychothérapie né dans les années 1950. Mon approche humaniste aide à mettre de la conscience sur ce que vous vivez et ressentez pour vous libérer d'un passé qui n'a pas été digéré. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les raisons qui amènent à la thérapie sont nombreuses, pour autant, il n'est pas nécessaire de vivre un moment de crise pour entamer cette démarche. S'offrir un moment régulier tourner vers soi-même, à l'écoute de soi, de ses propres besoins et face à une personne entièrement présente pour soi, est un cadeau extraordinaire à se faire.

Vous pouvez me consulter si vous vivez une période de stress intense ou chronique, si vous avez besoin d'aide dans votre régulation émotionnelle, si vous rencontrez des difficultés relationnelles (couple, travail, famille...), si vous êtes dans l'incertitude dans votre vie personnelle ou professionnelle, si vous êtes en recherche de confiance en vous, vous êtes aux prises avec des questions existentielles ou si vous souhaitez vous développer vers une meilleure version de vous même..

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie est un processus qui vous amènera à mieux vous connaitre, à reconnaitre vos schémas internes. Ce faisant, vous pourrez développer vos capacités relationnelles, gagner en confiance et reprendre le pouvoir sur vos choix de vie pour aller vers une résolution profonde et durable du problème qui vous a mené jusqu'à moi.

C'est en soi que germent les graines de l'harmonie pour que dans le monde elle fleurisse.