Aurora Art-Thérapie

Comment se passe une séance ?

Un entretien préalable est nécessaire afin de cibler les besoins et problématiques. 

Cet entretien me permet également de déterminer si je suis en mesure de vous aider dans vos problématiques ou s'il serait préférable de vous orienter vers un autre professionnel qualifié.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est dite intégrative.

J'accompagne les personnes en perte de sens, de raison d'être, à la recherche de leur Ikigaï (raison de vivre en japonais) et également celles en période de transition, et/ou difficiles (deuil, rupture, séparation, etc.)

Pour cela, j'ai plusieurs outils :

L'Art Thérapie est mon outil principal, le coeur de mes séances, afin de mettre des couleurs, des dessins ou tout autre, sur des maux parfois difficiles à exprimer avec des mots. 

J'utilise également la musicothérapie afin de se reconnecter à son corps et ses ressentis.

Je suis compétente en matière de gestion des émotions ; j'accompagne le patient à comprendre et apprendre à soigner son système nerveux grâce à plusieurs techniques aidantes. 

Je me suis également formée aux bols chantants au Népal. C'est un outil que je peux utiliser afin d'apaiser le patient grâce à leurs fréquences et leurs sons. 

A noter que l'Art Thérapie vous accompagne à mettre des mots et des couleurs sur certains maux. En cas de dérégulation émotionnelle liée notamment à un traumatisme, je vous accompagnerai dans un cadre entièrement bienveillant et sécurisant.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je me spécialise petit à petit vers les troubles anxieux,  troubles de l'estime de soi, aux difficultés liées à des épreuves (deuil, séparation, licenciement, maladie...), aux somatisations et à tous les vécus de mal être dont l'origine n'est pas toujours identifiée par le patient.

J'accompagne également les enfants en cas de difficultés émotionnelles et/ou difficultés à mettre des mots sur les ressentis. 

Quels bénéfices en attendre ?

- Se reconnecter à sa flamme intérieure et à son Ikigaï (raison de vivre), 

- Se reconnecter à sa créativité, trouver son/ses moyens d'expressions artistiques,

- Réduction de l'anxiété, prise de confiance en soi,

- Apaisement des relations avec soi et avec les autres,

- Apprentissage de la communication non violente et l'écoute de soi, ses besoins, ses limites,

- Se sentir plus léger et en phase avec ses envies, ses attentes et ses projets,

- Aide à la compréhension intérieure, prendre sa place, s'autoriser sa place, comprendre son propre fonctionnement afin de vivre plus sereinement et colorée. 

Créer, avoir confiance en soi, s'épanouir