Delphine Gire

Comment se passe une séance ?

La séance se déroule traditionnellement sur un futon au sol, mais elle peut aussi se pratiquer sur une table de massage ou une chaise ergonomique. Je m'adapte à la personne.

Le shiatsu se pratique sur les vêtements, par des pressions sur tout le corps et plus précisément sur ses méridiens et ses points d'acupuncture. Je demande de prévoir une tenue souple et confortable.

Cet enchainement de points, de pressions, d'étirements ... ressemble à un massage procurant un profond bien-être et un lâcher prise du corps et de la tête. 

Quelle est votre approche ?

Cela est facultatif mais afin de préparer notre séance de shiatsu au plus proche de vos besoins, j'envoie un questionnaire quelques jours avant le rendez-vous.

Le jour J, avant le shiatsu il y a un échange sur vos besoins, vos attentes et suivant ceux-ci et les réponses au questionnaire, en m'inspirant de la Médecine Traditionnelle Chinoise je vais penser à travailler plus ou moins tel ou tel méridien, mes mains en fonction des réactions du corps finiront de décider les points à équilibrer. Le principe d'action du shiatsu étant de restaurer la libre circulation de l'énergie dans la corps.

A la fin de la séance il y a un temps d'échange sur le ressenti de la séance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le shiatsu soulage toutes sortes de problèmes, comme les troubles digestifs, gynécologiques, émotionnels, du sommeil ...

Il soulage toutes sortes de douleurs comme les douleurs lombaires, articulaires, musculaires ...

Le shiatsu peut accompagner autant physiquement, que moralement toutes sortes de pathologies comme la fibromyalgie, la sclérose en plaque, le cancer, le burnt out...

Il peut accompagner la femme tout au long de sa vie, troubles des règles, douloureuses, abondantes...difficultés à avoir un enfant...

Le shiatsu est aussi un formidable outil pour soulager durant la ménopause, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sauts d'humeurs ...

Cette pratique du mieux-être et de l'accompagnement à la santé s'adresse à tout le monde et à tout âge.

En cas de problèmes qu'ils soient physiques et ou émotionnels il est recommandé d'avoir un suivi de 2 ou 3 séances à 3 semaines, 1 mois d'intervalle.

Quels bénéfices en attendre ?

Cette thérapie manuelle apporte de nombreux bienfaits. Diminution du stress, de l'anxiété, de la fatigue, des tensions ...

Le shiatsu permet de retrouver plus de bien-être, d'énergie et d'équilibre.

Le shiatsu est à utiliser comme une médecine préventive.  Quand tout va bien, il est conseillé de recevoir une séance de shiatsu à chaque changement de saison, afin d'éliminer les tensions qui ont pu être accumulées pendant la saison précédente et se booster pour la saison à venir.

Prenez soin de vous, faites du Shiatsu