Sylvie CARON GRAINE DE BEAUTE

Comment se passe une seance

Une séance d'hypnose dure généralement entre 40 et 45 minutes

Nous établissons à la prise de rdv une confiance mutuelle qui sera nécessaire  au déroulement de la séance.

Un échange à lieu pour établir les objectifs quelques jours avant la séance.

Quelle est votre approche

Mes clients ou clientes sont installés dans un lieu propice à la détente...

C'est une approche individuelle par énonciation de suggestions dans une conversation naturelle  après l'induction ...

L’induction est la première étape de l’hypnose à proprement parler. Je vous aide à vous relaxer tant d’un point de vue physique que mental. Pour y parvenir, j' utilise des exercices de visualisation. Le plus souvent, je vous propose de vous concentrer sur une zone spécifique de votre corps jusqu’à atteindre un état de légère somnolence.

C’est à ce moment que je vérifie que vous êtes bien entré dans la phase d’induction en vous demandant de réaliser une petite action comme lever la main par exemple. Durant toute la séance d’hypnothérapie vous restez parfaitement conscient de votre environnement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je peux aider à traiter une variété de problèmes tels que la dépression, l'anxiété, le trouble de stress post-traumatique, les phobies, et la gestion des comportements. Beaucoup de gens se tournent vers l'hypnose pour traiter des symptômes physiques, comme les maux de tête, le stress et la douleur chronique. Dans certains cas, les hypnothérapeutes peuvent aider aux processus de guérison en aidant les clients à trouver une plus grande intégration des aspects inconscients de leur psyché. Comme l'hypnose peut éveiller un plus grand sens de conscience interne, elle peut également aider à améliorer la communication et la relation avec soi-même. L'hypnothérapie peut également aider à fournir un système de soutien à ceux qui sont confrontés à de fortes décisions et à des transitions majeures. Très souvent, ce type de thérapie permet d'ouvrir la voie à une meilleure prise en charge d’une situation ou d’une pensée qui était auparavant bloquée.

Quels bénéfices en attendre

Les effets de l'hypnose peuvent varier selon l'objectif et le style de l'hypnothérapeute. Dans l’ensemble, cependant, l'hypnose provoque une sensation de relaxation profonde. Beaucoup disent éprouver une baisse des niveaux de stress ou une relaxation intense dans certaines parties du corps.

Accepte ce qui est , laisse aller ce qui était , aie confiance en ce qui sera citation de bouddha...